银耳茶树菇,如何做银耳茶树菇

银耳茶树菇

1、银耳茶树菇

1、主料:茶树菇200g、银耳100g。

2、配料:油适量、盐适量、葱花适量。

3、茶树菇洗净。

4、银耳泡发好。

5、锅中放入油,烧热。

6、放入茶树菇,翻炒。

7、茶树菇变软后,放入银耳,翻炒,加少许水煮3分钟。

8、加葱花,盐调味,出锅。

如何做银耳茶树菇

2、如何做银耳茶树菇

前言一直减肥进行中,减肥不能靠饿肚子来实现,要科学减肥。今天的菜照样是减肥食谱。

银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。材料主料:茶树菇200g、银耳100g;

辅料:油适量、盐适量、葱花适量银耳茶树菇1茶树菇洗净2银耳泡发好3锅中放入油,烧热4放入茶树菇,翻炒5茶树菇变软后,放入银耳,翻炒,加少许水煮3分钟。6加葱花,盐调味,出锅。小贴士银耳要事先泡发好。炒时加入银耳后,煮一下,可以让茶树菇的鲜味出来。

香菇,银耳,猴头菇,茶树菇,灰树花,木耳,秀珍菇,滑子菇可以一起炒着吃吗

3、香菇,银耳,猴头菇,茶树菇,灰树花,木耳,秀珍菇,滑子菇可以一起炒着吃吗

香菇,银耳,猴头菇,茶树菇,灰树花,木耳,秀珍菇,滑子菇可以一起炒着吃,什锦蘑菇呗

什锦菇奶油义大利面

材料

义大利面200公克,金针菇150公克,茶树菇20公克,秀珍菇150公克,香菇50公克,滑子菇100公克,洋葱1/4个,黑橄榄适量,高汤200公克,奶油白酱80公克,鲜奶油60公克,奶油50公克,盐少许,胡椒粉少许

做法

1、 煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入义大利面煮8∼10分钟,期间不断地搅动以避免沾锅。

2、 将所有菇类洗净切片并汆烫后沥干水份备用。

3、 平底锅中放入奶油加热直到奶油熔化后,再放入洋葱丁拌炒至洋葱变软,然后放入作法3的菇类翻炒一下后,再加入高汤、奶油白酱、鲜奶油、盐及胡椒粉,待煮滚后转为小火。

4、 捞起作法1的义大利面加入作法3的酱汁锅中煮1∼2分钟,再加入黑橄榄拌炒一下,即可起锅装盘。

银耳作养颜汤怎么作???还有茶树菇怎么作?

4、银耳作养颜汤怎么作???还有茶树菇怎么作?

先说银耳汤吧,要准备银耳、红枣、枸杞、冰糖(比例是3:2:1:1糖可在少)

做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。

茶树菇有很多中做法说一种最普通的吧,就是小鸡炖蘑菇

准备小鸡和茶树菇(比例是5:2茶树菇可多)

先把将小鸡洗净,剁成小块.

在将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用.

坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

银耳作养颜汤怎么作???还有茶树菇怎么作?

5、银耳作养颜汤怎么作???还有茶树菇怎么作?

先说银耳汤吧,要准备银耳、红枣、枸杞、冰糖(比例是3:2:1:1糖可在少)

做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。

茶树菇有很多中做法说一种最普通的吧,就是小鸡炖蘑菇

准备小鸡和茶树菇(比例是5:2茶树菇可多)

先把将小鸡洗净,剁成小块.

在将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用.

坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。

茶树菇,银耳可跟竹丝鸡一起煲汤吗?

6、茶树菇,银耳可跟竹丝鸡一起煲汤吗?

去掉银耳啊!味道不搭。

我家有时加上杜仲,味道一般,不过去湿。

通常是茶树菇,乌鸡,红萝卜,自己晒的菜干。一起煲老火汤。

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