祛湿补气还不上火 五指毛桃熬出好汤品,五指毛桃煲什么汤祛湿

1、祛湿补气还不上火 5指毛桃熬出好汤品

春天细雨绵绵 外湿阻遏，人就容易感觉周身困顿 同时湿邪困滞脾脏 影响运化，消化功能受损 出现腹胀纳差、口渴不欲多饮等症状 因此春天 养生 以祛湿为主 5指毛桃是广东1种特色的药食材 在粤东客家地区为主的山上很是多见 因其叶子长得像5指 叶片上长有细毛 果实成熟时像毛桃 所以就叫做“5指毛桃”也被称为南芪 功效和北芪相近，同时也是祛湿小能手 虽然其补气的功效不及黄芪 但是它有1个特别大的优点：不易上火！ 听到这个，相信广东人都会乐意来1把了 5指毛桃杞芡煲竹丝鸡 主要功效：健脾益肾、益气养血。 推荐人群：适用于脾胃气虚、气血不。

2、5指毛桃煲什么汤祛湿

5指毛桃益气健脾又祛湿，煲汤喝最好！可能好多人还不知道 5指毛桃味甘微温，既可益气健脾，又能祛湿化痰、舒筋活络。可用于肺虚痰喘、脾胃气虚、肢倦无力、自汗、风湿痹痛、腰痛等症。 在南方湿热的春夏里，最宜用5指毛桃根煲汤以健脾祛湿。客家人常用它煲鸡汤、炖排骨，是不多得的健脾祛湿汤。 挑选之道：看颜色、纹理，闻气味 如何挑选优质的5指毛桃呢？ 1看颜色。以表面黄棕色，断面黄白色为佳；色泽喑哑，则存放日久或干燥失节；色泽鲜黄，则熏硫保水。 2看纹理。上等的5指毛桃断面质地致密，1圈1圈的同心性环纹清晰可见。 3闻气味。5指毛桃有淡淡的椰子香味或奶香味，如无或发酸，则为劣质品。 按品种分，5指毛桃可分单叶、3指、5指、7指等。有人按叶片分。

3、5指毛桃补气祛湿汤

梅雨季节又开始啦，湿湿湿，我就跟着困困困，整天睡不醒。 给大家推荐1个祛湿不会伤身，还能补气的汤：5指毛桃补气祛湿汤。 材料： 老母鸡半只、瘦肉200克，5指毛桃30克，土茯苓10克，莲子、红腰豆/赤小豆、芡实各20克，生姜1片，红枣1枚。 🥙步骤： 1. 清水浸泡药材30分钟； 2. 老母鸡斩大块、瘦肉切大块，烧锅开水汆烫； 3. 所有材料放锅里，加足水，大火烧开后转小火，煲1.5小时，豆子、莲子软烂，加盐调味即可。 🥗素食的宝宝不加肉直接煮1小时左右。 祛湿汤1周喝两到3次，身体敏感的人会看到湿气重时厚舌苔。

4、5指毛桃煲汤的做法有哪些？

你好，很高兴回答你的问题。5指毛桃也叫土黄芪、佛掌榕，它不是我们吃的那种水果，桃，而是叶子长得像5个手指，果实成熟后像毛桃1样而得名。准确的说，它和3

7、党参1样是1种中药材， 5指毛桃最适合于煲各种汤来食用，是1种很好的食疗食品，它具有健脾补肺、舒筋活络、增强免疫力的功效。所以很多朋友都用它来煲汤。 下面就来跟朋友们分享1道用5指毛桃煲排骨汤的制作方法和步骤吧。希望对你有所帮助。 需要食材 ：猪排骨500克、5指毛桃100克、大枣3颗、生姜1小块、食盐适量、料酒适量 制作步骤 ： 步骤

1、排骨洗净，切成小块，生姜去皮切片。5指毛桃和大枣用清水浸泡10分。

5、5指毛桃祛湿汤怎么做

特别适合生活在广东地区的人喝，祛湿不伤身，还能补气哦～ 5指毛桃：健脾补肺，化痰除湿，舒经活络 土茯苓：利湿去热 莲子：清热降火，养心安神，促进睡眠 红腰豆：补血益气，提高免疫力，降糖消渴，专祛肾的寒湿 炒扁豆：补脾和中，化湿消暑，清肝明目 1. 把汤料清洗干净，然后浸泡半小时2. 猪骨头凉水下锅煮开撇去油沫 3. 所有食材放入砂锅大火煮开转小火再煮1个半钟 。

6、5指毛桃祛湿汤怎么做，鲜美甘甜，祛湿健康过秋天呢

5指毛桃祛湿汤怎么做，鲜美甘甜，祛湿健康过秋天呢？这里需要分享健脾祛湿汤就是通过的5指毛桃、土茯苓再搭配上猪骨和红腰豆、白扁豆1起煲的老火靓汤，红腰豆、白扁豆也是有1定的去湿气功效的，这几样食材搭配在1起熬汤，不但味道鲜香香甜，滋补养生效果是更好的，作法很简单，合适全家老小1起享用，食物都解决好，放进陶瓷锅里煲煮就可以。别忘记给家人喝这汤，美味香甜清爽不油腻，滋润全家人。 第1步【5指毛桃祛湿汤】食物：猪骨、5指毛桃、土茯苓适当、红腰豆、莲籽、白扁豆适当。调料：盐。作法：5指毛桃、土茯苓适当清理干净切割成段儿备用。