袪湿汤的做法大全家常,苋菜头袪湿汤的家常做法大全怎么做好吃视

袪湿汤的做法大全家常



1、袪湿汤的做法大全家常

1、双红陈皮水鸭汤 准备食材:水鸭半只、红萝卜半根、红腰豆30克、薏米30克、淮山半根、陈皮10克。配料:盐少许。

1、水鸭洗干净斩件备用。红萝卜和淮山去皮洗干净切块,准备3片姜,陈皮泡软刮去白色部分细节待用。锅里加入适量的清水,将切好的鸭肉冷水下锅焯水后,捞起冲洗干净沥干水分待用。

2、准备1个煲汤用的砂锅,把焯水好的鸭肉、红萝卜、红腰豆、薏米、淮山、陈皮1同放入砂锅内,加入适量的清水。(薏米是提前干炒过了的,干锅炒至表面微微焦黄即可)。

3、大火煮开转小火煮90分钟,下少许盐拌匀,即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样1道家常版的:双红陈皮水鸭汤就做好啦。

2、5指毛桃滋补祛湿汤 准备食材:鸡半只、5指毛桃1小捆、赤小豆适量,薏米适量,扁豆少许、祛湿豆,芸苓各适量。配料:盐少许、生姜少许。

1、鸡洗干净斩件装盘待用、其它食材也1起清洗干净待用、生姜洗净切片待用。(薏米先下锅干炒1下,炒只微微发黄再煲汤)。

2、锅里加入适量的清水,将鸡肉冷水下锅焯水,加入生姜片1起焯水去腥。焯水好的鸡肉捞起冲洗干净沥干水装盘待用。准备1个煲汤用的砂锅,将焯水好的鸡肉、5指毛桃,还有其它食材和豆类也1起放入砂锅内。加入适量的清水。

3、大火煮开转小火煮90分钟,最好下少许盐调味,拌匀即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样1道家常版的:5指毛桃滋补祛湿汤就做好啦。

3、薏米赤小豆瘦肉汤 准备食材:瘦肉适量、赤小豆适量、薏米适量、白扁豆适量、陈皮 1瓣、花豆适量、白术适量、芡实适量、生姜适量。配料:盐少许。

1、瘦肉洗净切成小块、赤小豆、薏米、白扁豆、陈皮、花豆、白术和芡实也1同清洗干净待用、生姜洗净切盘待用。

2、锅里加入适量的清水,将瘦肉块冷水下锅焯水后捞起冲洗干净待用。另外薏米我们需要下锅干炒,炒至表面微微发黄的状态即可。(薏米1定要干炒后再煲汤,这样祛湿效果才好)。准备1个煲汤用的砂锅,将处理干净的食材,和焯水好的瘦肉1同放入砂锅内,加入适量的清水。

3、盖上盖子,大火煮开转至小火煮90分钟,最后下少许盐调味即可。出锅盛碗即可上桌享用,这样1道家常版的:薏米赤小豆瘦肉汤(祛湿汤)就做好啦。

苋菜头袪湿汤的家常做法大全怎么做好吃视



2、苋菜头袪湿汤的家常做法大全怎么做好吃视

主料野苋菜头400克猪骨瘦肉400克薏米50克扁豆50克蜜枣2个姜10克辅料水2升步骤1.野苋菜头就是长这个样子的,根也1起煲汤2.准备扁豆和薏米。买回来在锅里炒赤黄了,晾凉装起备用,这样能改变它寒性的性质,而且不易生虫子。3.猪骨瘦肉焯水洗净4.野苋菜头剁短,粗的干剁短纵向开边5.瓦煲里装入2.5升水,冷水放入所有材料6.再放入两颗蜜枣和姜片,水沸后盖盖中大火煲20分钟,转中小火煲40分钟至1小时即可7.成品。

木棉花扁豆袪湿汤的做法步骤图,怎么做好吃



3、木棉花扁豆袪湿汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料 猪脊骨 木棉花 白扁豆 红枣 土茯苓 木棉花扁豆袪湿汤的做法 准备汤料。 猪脊骨斩件,开水烫焯,过冷河。 扁豆洗净,放锅里翻炒至两面金黄色。这样可以去除豆腥味。 洗干净木棉花、土茯苓,红枣去核。所有材料放进锅里,大火烧开,中小火煲2个小时,调味即可。

苋菜头袪湿汤的家常做法大全怎么做好吃视



4、苋菜头袪湿汤的家常做法大全怎么做好吃视

主料野苋菜头400克猪骨瘦肉400克薏米50克扁豆50克蜜枣2个姜10克辅料水2升步骤1.野苋菜头就是长这个样子的,根也1起煲汤2.准备扁豆和薏米。买回来在锅里炒赤黄了,晾凉装起备用,这样能改变它寒性的性质,而且不易生虫子。3.猪骨瘦肉焯水洗净4.野苋菜头剁短,粗的干剁短纵向开边5.瓦煲里装入2.5升水,冷水放入所有材料6.再放入两颗蜜枣和姜片,水沸后盖盖中大火煲20分钟,转中小火煲40分钟至1小时即可7.成品。

猪横脷煲火炭母袪湿汤的做法有哪些?



5、猪横脷煲火炭母袪湿汤的做法有哪些?

前言夏日多湿热,常会引起饮食积滞以及小儿的夏季热、消化不良等。猪横脷煲火炭母这道汤效果很不错,很受广东人爱戴。 火炭母性凉味酸甘,清热解毒,利湿消滞,凉血止痒,明目退翳 猪横脷健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色材料主料:猪横脷300g、火炭母50g、瘦肉50g; 辅料:盐适量、清水适量猪横脷煲火炭母袪湿汤1准备好材料2火炭母用清水浸泡20分钟3冲洗干净后放入煲内4瘦肉、猪横脷切块。瘦肉主要是提鲜,汤的味美更丰富5生姜两片6所有材料放入煲内,注入12碗清水7大火煲开后转中火,煲1.5小时8最后加入食盐即可饮用小贴士猪横脷要切掉连着的白色膜,切成小块煲出来的汤更出味。 汤渣中的瘦肉可以吃掉。

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6、袪湿汤的做法,袪湿汤怎么做好吃,袪湿汤的家常做法

用料 薏米 1把 赤小豆 1把 纯净水 多少都可以 袪湿茶(薏米赤小豆)的做法 薏米和赤小豆洗净,提前泡314个小时,入高压锅加需要的水量,盖好盖子煮25130分钟。 煮好后将水装进器具中,慢慢当茶水喝,而剩下的薏米和赤小豆可用来做晚歺,1点不浪费!。

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