排骨茶树菇汤煮面条做法,茶树菇面怎么煮的做法

排骨茶树菇汤煮面条做法

1、排骨茶树菇汤煮面条做法

材料肋骨500克,茶树菇40克,姜2片,枣去核6颗 做法

1、茶树菇洗净,温水泡30分钟

2、肋骨飞水去血沫

3、紫砂煲放入泡好的茶树菇及浸泡的汤(汤鲜美的关键阿),放入姜、枣排骨、3-4碗温开水

4、煲5-6小时,出锅时放入少量盐,也可盛到碗中自己根据口味调味 紫砂锅炖出的味道清香浓郁。

茶树菇面怎么煮的做法

2、茶树菇面怎么煮的做法

主料茶树菇100g面条200g辅料油3g盐2g味精1g步骤

1、准备一些挂面。

2、锅里烧开水,下面条。

3、加一点油。

4、加一些盐。

5、把面煮开。

6、加味精。

7、煮熟以后加茶树菇就可以了。

茶树菇可以跟鸡蛋火腿一起煮面条吗

3、茶树菇可以跟鸡蛋火腿一起煮面条吗

茶树菇可以跟鸡蛋火腿一起煮面条是可以一起煮面条的。茶树菇:茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。鸡蛋:鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量鸡蛋,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B

2、4%的维生素B

6、6%的维生素B、8%的维生素B2。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。注意:有三高的人最好少吃鸡蛋,因为胆固醇比较高。火腿:火腿有健脾开胃、生津益血的功用,能治疗虚劳怔忡、胃口不开、虚痢久泻等症。历来被看作是席上佳肴,馈赠珍品。面条:面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。茶树菇可以跟鸡蛋火腿一起煮面条的制作方法:

1、先把水烧的不要太开,把鸡蛋打进去,如果水沸腾,打进去的蛋会被水翻滚的散掉,等鸡蛋成形,然后捞出来放在一边准备的碗里。

2、把火腿也放在烧的开水里面煮一下,大约煮个三分钟,捞起来可以放在鸡蛋的碗里。

3、把水倒了,倒点油,等油稍微热了,放入葱姜蒜,里面爆炒一下,把茶树菇倒进去一起炒,稍微爆炒一下就可以了,炒完直接在锅里面加水,等水烧开了把面条放进去,煮至面条熟了之后,放入一点盐,鸡精,按个人的口味放多少调料。等调料融入整个锅里之后,直接把面条倒出来放在一个空碗里面,再把先前做好的鸡蛋和火腿放在面条上,摆出喜欢的样式。因为鸡蛋跟火腿脂肪跟胆固醇有点高,所以如果有三高的人,最好少吃点这样的食物,以清淡为主。这几种食物都是对人体有很大的营养价值和帮助的,按照个人的口味可以将这些食物进行搭配,可以做出很多美味又健康的食物。

茶树菇可以跟鸡蛋火腿一起煮面条吗

4、茶树菇可以跟鸡蛋火腿一起煮面条吗

茶树菇可以跟鸡蛋火腿一起煮面条是可以一起煮面条的。

茶树菇:茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

鸡蛋:鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量鸡蛋,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B

2、4%的维生素B

6、6%的维生素B、8%的维生素B2。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。注意:有三高的人最好少吃鸡蛋,因为胆固醇比较高。

火腿:火腿有健脾开胃、生津益血的功用,能治疗虚劳怔忡、胃口不开、虚痢久泻等症。历来被看作是席上佳肴,馈赠珍品。

面条:面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

茶树菇可以跟鸡蛋火腿一起煮面条的制作方法:

1、先把水烧的不要太开,把鸡蛋打进去,如果水沸腾,打进去的蛋会被水翻滚的散掉,等鸡蛋成形,然后捞出来放在一边准备的碗里。

2、把火腿也放在烧的开水里面煮一下,大约煮个三分钟,捞起来可以放在鸡蛋的碗里。

3、把水倒了,倒点油,等油稍微热了,放入葱姜蒜,里面爆炒一下,把茶树菇倒进去一起炒,稍微爆炒一下就可以了,炒完直接在锅里面加水,等水烧开了把面条放进去,煮至面条熟了之后,放入一点盐,鸡精,按个人的口味放多少调料。等调料融入整个锅里之后,直接把面条倒出来放在一个空碗里面,再把先前做好的鸡蛋和火腿放在面条上,摆出喜欢的样式。

因为鸡蛋跟火腿脂肪跟胆固醇有点高,所以如果有三高的人,最好少吃点这样的食物,以清淡为主。

这几种食物都是对人体有很大的营养价值和帮助的,按照个人的口味可以将这些食物进行搭配,可以做出很多美味又健康的食物。

牛肉茶树菇面怎么做?

5、牛肉茶树菇面怎么做?

1、茶树菇放入清水中,冲洗掉泥沙,放入清水中泡发。

2、牛肉切成条,放入碗中,加适量生抽和料酒腌制10分钟。

3、小白菜摘净,冲洗,放入淡盐水中浸泡20分钟。

4、葱姜切丝备用。

5、将泡发好的茶树菇去掉根部,切成段。

6、锅烧热后,放适量油,放入葱姜爆香,放肉丝翻炒。

7、肉丝变色后,放入茶树菇翻炒。

8、放入适量盐和鸡精,加适量料酒生抽翻炒。

9、加入少许泡茶树菇的水,焖5分钟,出锅即可。

10、小白菜洗净,沥水。锅内放适量清水,加一勺油,一勺盐,烧开后,放入小白菜焯熟后捞出。

11、锅内放适量清水,烧开后放入面条煮熟即可。

12、将面条捞出,放入炒好的茶树菇肉丝,摆上小白菜就可以了。

牛肉茶树菇面怎么做?

6、牛肉茶树菇面怎么做?

1、茶树菇放入清水中,冲洗掉泥沙,放入清水中泡发。

2、牛肉切成条,放入碗中,加适量生抽和料酒腌制10分钟。

3、小白菜摘净,冲洗,放入淡盐水中浸泡20分钟。

4、葱姜切丝备用。

5、将泡发好的茶树菇去掉根部,切成段。

6、锅烧热后,放适量油,放入葱姜爆香,放肉丝翻炒。

7、肉丝变色后,放入茶树菇翻炒。

8、放入适量盐和鸡精,加适量料酒生抽翻炒。

9、加入少许泡茶树菇的水,焖5分钟,出锅即可。

10、小白菜洗净,沥水。锅内放适量清水,加一勺油,一勺盐,烧开后,放入小白菜焯熟后捞出。

11、锅内放适量清水,烧开后放入面条煮熟即可。

12、将面条捞出,放入炒好的茶树菇肉丝,摆上小白菜就可以了。

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