竹荪能和松茸一起炖吗
答:竹荪无相克食物。可以和松茸放在一起煮。竹荪和松茸并不相克。反而两者搭配同煮不但营养美味,还很滋补,对身体有很多好处。 竹荪与松茸搭配的做法
竹荪松茸鸡汤
做法一
食材:竹荪4条克、姬松茸15~20朵、盐适量、克鲍鱼仔5只、虫草花适量。
做法步骤
1、姬松茸和鲍鱼仔需要浸泡半小时。
2、竹荪去掉白色网伞部分,根部闭口一端剪掉,
3,然后放盐浸泡10分钟,虫草花冲洗干净,然后一起放到炖盅里开炖即可。 做法二
食材:鸡500克、姬松茸50克、竹荪10克、姜2片、食盐3克。
做法步骤
1、准备材料,竹笙要把封闭的硬硬部分去掉
2、竹笙和姬松茸洗干净后用盐浸泡15分钟,换水再加入盐浸泡15分钟,目的是为了去掉菌类的异味
3、鸡斩件,将鸡油去掉,将鸡块、姬松茸、竹笙和姜片一起放进汤锅里,放入适量的清水。如果用电饭煲煲汤,这里的水量不适应放太多,将所有材料放入按下煲汤键就可以了
4、这次煲汤用汤锅,所以汤锅大火烧开后转中小火煲90分钟食用前放盐调味即可 竹荪松茸鸡汤的功效
松茸竹荪鸡汤它的气味芳香浓郁,口感润而爽滑,味道极为鲜美,不但具有较高的营养价值,而且有特殊的药用保健功效。竹荪为历代公认的山珍之一,能滋补强壮、润肺养颜、益气补脑、宁神健体、护肝利胆、抗疲劳。松茸能强身补虚、调节免疫、健脾益胃、理气化痰、抗衰老、解疲乏。鸡肉滋补强身;瘦肉滋阴润燥;桂圆肉(即龙眼肉干)能补血养颜、益智宁神,善治失眠、健忘、惊悸等症状;红枣则补益气血、健脾益胃、镇静安神;生姜不但辟腥,还有温中的功效。