桑叶茶适合在什么季节喝？冬天喝桑叶茶怎么泡才能减肥

1、桑叶茶适合在什么季节喝？

1般春季和深秋霜降时期是比较好的采摘时间。其中又以霜降之后至冬季采摘最佳，称为霜桑叶和冬桑叶。把桑叶晒干存放，1年4季都可以喝的。喝桑叶茶可以促进胰岛素分泌，可以有效预防高血糖和糖尿病的发生，桑叶茶还可以明目清肝。 1般在下午吃好中饭后半小时，正常以茶代水喝就可以了，不宜用太开的水泡茶，会破坏桑叶功效。

2、冬天喝桑叶茶怎么泡才能减肥

。