干的茶树菇吃以前要泡很长时间，有时候来不及，有没有什么方法能让它很快泡好？晚上吃干锅茶树菇会发胖吗

1年前

1、干的茶树菇吃以前要泡很长时间，有时候来不及，有没有什么方法能让它很快泡好？

茶树菇由于生长要求比较高，所以在全国范围来说，大规模的种植茶树菇的地方就比较少，所以一般厂商为了让茶树菇一年四季在全国都能购买到，会把茶树菇晒干，真空包装或者直接晒干卖出。很多人就有疑问，那吃干茶树菇需要做菜的时候，肯定要把它泡软才能吃，那么这个时间需要多长呢?接下来就和小编一起了解一下这个问题吧。干茶树菇要泡多久茶树菇属于干货，吃的时候一定要泡发才是能食用的，那么怎么泡发，泡多久才比较好，吃起来味道比较鲜美，营养价值也没有流失呢?方法：

1、干货的菌类一般都是炖汤吃，如果是烫着吃或炒着吃，需提前进行泡发，如果没有进行泡发直接烫着吃肯定一下难以嚼不动。

2、茶树菇的干货还好，只是嚼不动，如果是其他某些菌类，可能没泡发不光嚼不动，味道也不好。

3、干茶树菇如果要烫着吃，需要先用剪刀把脚剪掉去掉里面品质差的。

4、食用之前先用60℃的温水泡发1-2小时，待其泡开再进行烹饪就行了。看了上面的介绍，是不是对干茶树菇的泡发有了大致的了解。其实比较简单的，只要掌握好时间和水温就行了，不要泡的时间太长，让营养都流失了，也不要用过热的水，把干茶树菇都烫坏了。那这干茶树菇泡发后能做出什么样的美味佳肴呢，小编下面就介绍一道家常菜，保证简单易学!关于茶树菇的美食五花肉干锅茶树菇

1、五花肉切片，姜蒜切细，青椒切丝，茶树菇提前用水泡发。

2、热锅热油，放入五花肉翻炒至微焦，加生抽翻炒，然后留油把五花肉捞出备用。

3、再倒一部分油在锅中，油热后放入姜蒜、干辣椒炒香。

4、然后放入茶树菇、盐翻炒，茶树菇时间要炒得稍微久一些，茶树菇是泡发的，内部含有水分，要把水分炒干。

5、茶树菇炒差不多时，加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右，即可出锅啦。是不是很简单呢，而且干茶树菇不光做菜很好吃，用来熬汤也是非常好的，而且还能发挥最大的营养价值，有喜欢动手的朋友不如尝试一下!不过，要想尝到最鲜美的茶树菇，别忘了在烹饪前要把它泡发哦，不然美食当前，嚼不动就比较尴尬了。

2、晚上吃干锅茶树菇会发胖吗

干锅茶树菇　　干锅茶树菇的做法　　“干锅茶树菇用一个“香”字来形容一点儿也不过分。茶树菇经过事先煸炒，再用辣椒调味，香气更加浓郁。我这道菜又加了一点西式香料风干欧芹，香气有点儿特别，光是闻一闻、看一看都会忍不住咽口水。” 　　主料　　鲜茶树菇(250克) 　　调料　　红彩椒(1个)洋葱(1/2个)干辣椒(2个)青蒜(2棵)辣椒酱(15克)风干欧芹(少许)白砂糖(少许)盐(3克)油(适量) 　　厨具　　平底锅　　1 茶树菇去掉老根洗净沥干水分。　　2 彩椒洗净切成粗丝，洋葱洗净切成粗丝。　　3 青蒜洗净斜切成寸断，干辣椒切粒。　　4 炒锅加少许油烧热，将茶树菇倒入锅中煸炒，将菇中水分煸只微干。　　5 锅中留底油，爆香干辣椒。　　6 加入洋葱丝翻炒出香味。　　7 加入茶树菇和彩椒丝翻炒均匀。　　8 调入辣椒酱炒匀。　　9 调入风干欧芹炒匀。　　10 调入盐、白砂糖、青蒜拌炒均匀即可。　　小窍门：　　1 茶树菇不要炸焦，否则变苦。　　2 欧芹没有可以不放。