水鸭子炖什么滋阴补肾

1、水鸭子炖什么滋阴补肾

鸭母汤的营养非常丰盛，很适合女人吃，加入不同的，食物可以起到不同的效果，加入药材可以起到，滋养调理，非常合适坐月子的人吃哦。可以在汤里面放入枸杞和红枣! 山药炖鸭母 1.鸭肉洗净切块，用开水焯1下，葱切丝。 补肾壮阳食物——山药炖鸭汤 2.铁棍山药洗净去皮，切滚刀块。 补肾壮阳食物——山药炖鸭汤 3.锅中添水，加食盐、姜，蒜，鸭肉，铁棍山药块，大火煮开，再改小火炖1小时。 补肾壮阳食物——山药炖鸭汤 4.加入大枣。 补肾壮阳食物——山药炖鸭汤 5.1起煮至鸭肉熟烂后，加入葱丝即可。 补肾壮阳食物——山药炖鸭汤 注意事项 注意不喜欢油腻的朋友，可以把肥的皮去掉 注意要随时注意火候 萝卜炖鸭母 首先，将买回来的鸭子洗干净，剁成大块，尾巴的部分最好是去掉，。