水瓜可以跟茶树菇一起煮么,茶树菇可以和什么一起煲汤
1、水瓜可以跟茶树菇一起煮么
水瓜也就是丝瓜,所以丝瓜是可以跟茶树菇在一起煮的,而且他们的营养更加的丰富,因为丝瓜当中含有大量的膳食纤维,而茶树菇当中要有非常多的氨基酸。
丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、钠及维生素B
1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素。
1、丝瓜汤含的钾元素较高,有轻微降血压作用。
2、丝瓜中维生素C含量较高,除了能增白皮肤,消除色斑以外,还可以用于抗坏血病。
3、丝瓜中的维生素B可以有效防止皮肤老化。
4、丝瓜含有的膳食纤维,有促进肠胃蠕动,通便作用。
功效作用
丝瓜属于葫芦科攀缘草本植物,是瓜类中药用价值比较高的一种,具有健脑,通经活络,润肤养颜,清凉解暑等功效,而且。
2、茶树菇可以和什么一起煲汤
茶树菇和什么煲汤好?茶树菇是是生活中常见的一种菌菇类,干的茶树菇十分适合用来煲汤,那干茶树菇和什么煲汤好呢?下面就来具体看看吧。
茶树菇和什么煲汤好:茶树菇煲鸡汤
材料:土鸡一只,茶树菇,葱,姜,料酒,盐。
做法:
1、茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好。
2、鸡收拾干净。凉水放入鸡一起烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多)。
3、加少许料酒,放茶树菇,连同浸泡茹的少量干净水一起倒入,再次煮开后调小火煲
1、5小时,关火前加少量盐调味。
茶树菇和什么煲汤好:茶树菇排骨煲
原料:排骨300克、茶树菇30克、红枣10颗、姜2片、盐1茶匙。
做法:
1、茶树菇去掉根部,然后用清水浸泡约1个小时,将浸泡好后的茶树菇切成长段。
3、茶树菇排骨汤可以放黄豆吗?
喜欢的话也可以放,但是通常我自己炖是不放的,单独茶树菇就已经很好喝了。