茶树菇能和牛排骨一起炖吗?牛排茶树菇了火锅的做法?

茶树菇能和牛排骨1起炖吗?



1、茶树菇能和牛排骨1起炖吗?

茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。与排骨1起炖,是1道不可多得的美味。 食材 主料 排骨500g 茶树菇50g 辅料 枸杞适量 红枣十几枚 盐适量 料酒适量 步骤 1.排骨洗净,切段。 2.另外准备枸杞和红枣。 3.坐锅,放水,炒排骨,水开后,去浮沫,再次洗净。 4.将排骨放砂锅中,加水加料酒。 5.再加枸杞和红枣,弱火炖煮1个小时。 6.1小时后,加茶树菇,适量的盐,继续炖煮,至熟。

牛排茶树菇了火锅的做法?



2、牛排茶树菇了火锅的做法?

菜谱简介茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效,还能抗癌、防衰老。是1种高蛋白,低脂肪,集美容保健于1身的纯天然食用菌。干的茶树菇很象,非常喜欢这个味道,用来炖排骨,满屋子弥漫着香气,令人食欲大振。材料牛排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量做法1.排骨切大块。2.茶树菇稍洗1下。3.所有材料1起入锅加水烧开,文火炖1个多小时加盐调味就行了。

苶树茹炖牛排骨功效



3、苶树茹炖牛排骨功效

茶树菇蛋白质营养丰富,人体必需的8种氨基酸含量齐全,经常食用,能增强记忆。还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。 中医认为,该菇性甘温、无毒,有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃、驻容养颜、补虚扶正、促进脂肪代谢治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想品。

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