茶树菇能和红萝卜一起煲汤吗？排骨萝卜茶树菇能一起炖吗

1、茶树菇能和红萝卜一起煲汤吗？

茶树菇可以和红萝卜一起煲汤，例如茶树菇胡萝卜煲鸡汤，做法如下：

主料：鸡半只，茶树菇干70g，红萝卜1根

辅料：食用盐2g，玉米一根，姜1片

步骤一：所有食材洗净备用。

步骤二：玉米与红萝卜切块，鸡斩大块备用。

步骤三：鸡肉冷水入锅，烧开焯去血污后捞出。

步骤四：玉米与红萝卜入锅。

步骤五：加入鸡块和姜片。

步骤六：茶树菇干切段入锅。

步骤七：加入足量清水煲制60分钟。

步骤八：加入适量食盐后即可出锅。

步骤九：完成。

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2、排骨萝卜茶树菇能一起炖吗

排骨萝卜和茶树菇可以一起炖，而且是一道非常养生的汤品，排骨含有大量的蛋白质和钙，萝卜含有粗纤维和维生素，茶树菇含有维生素B和氨基酸，这三样结合起来一起炖，非常的有益于补身体和养生。

3、茶树菇萝卜排骨汤的做法

茶树菇排骨汤比较有营养，具有消脂，清肠胃，瘦身的作用。相比胡萝卜排骨汤、玉米排骨汤等，家里人还是更喜欢茶树菇排骨汤。为了保持汤的原汁原味，只需要放一点点盐就可以，其他调料尽量少加，甚至不加。

材料

主料：排骨300g、茶树菇50g；辅料：盐少许

茶树菇排骨汤

1

排骨洗净切小段

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2

茶树菇洗净切小段

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3

排骨、茶树菇放盆里，洒一点点盐

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4

放入清水，盖过原材料

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5

电饭煲里放足够的水，将近三分之一，按下煲饭键开始蒸1个小时

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