给大家分享几道好吃的榛蘑菜谱

经常食用野生榛蘑,可以防止皮肤干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病,榛蘑的功效还不限于此,榛蘑可用来栽培名贵药材──天麻,即在人工栽培天麻中利用其共生关系 ,提高天麻的产量和质量,具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效。今天小编给大家介绍几道好吃的榛蘑菜谱,希望大家喜欢哦!

一、小鸡炖榛蘑

给大家分享几道好吃的榛蘑菜谱,第1图

食材明细:

小鸡1个

榛蘑1把

盐适量

小鸡炖榛蘑的做法:

第1步,蘑菇在晾晒过程中被掺入了许多细沙,这样干蘑菇就会比较重,不过这种坑人的做法让人对这种蘑菇望而却步,不知道是不是自食其果。这次买的榛蘑就没有太多沙子,洗一两遍就很干净了。干蘑菇用水泡发泡软,而且要在水里仔细洗很多遍,在洗蘑菇的水里有非常多的沙子,步骤图:蘑菇在晾晒过程中被掺入了许多细沙,这样干蘑菇就会比步骤图:干蘑菇用水泡发泡软,而且要在水里仔细洗很多遍,

第2步,选用比较嫩的小鸡就可以,我用的是嫩柴鸡,这个鸡肉也比较嫩,而且味道也比养殖鸡香。拿来和榛蘑一起炖,它们可以相互衬托彼此的鲜香,鸡洗净斩块,和洗净的榛蘑一起放入高压锅炖40分钟就可以了,步骤图:选用比较嫩的小鸡就可以,我用的是嫩柴鸡,这个鸡肉也步骤图:鸡洗净斩块,和洗净的榛蘑一起放入高压锅炖40分钟就

第3步,加少许盐就行了。比起加入各种配料和酱油的小鸡炖蘑菇味道要清新许多,可以充分品尝榛蘑的味道

二、榛蘑炒土豆

给大家分享几道好吃的榛蘑菜谱,第2图

食材用料:

五花肉 100克

土豆 1个相克食物

尖椒 半个

葱 适量相克食物

姜 两片相克食物

蒜 2瓣相克食物

料酒 适量

干榛蘑 50克

盐 适量

食用油 适量

生抽 适量

鸡精 适量

榛蘑炒土豆的做法:

1、准备食材:榛蘑用水提前泡开,洗净后攥干水份。

2、土豆、辣椒切粗丝,五花肉切薄片,切姜丝、蒜末和葱花。

3、锅中放适量油烧热后,放入五花肉煸炒出油。

4、再放入葱、姜翻炒几下,调入生抽和料酒。

5、放入榛蘑翻炒均匀。

放入土豆一起炒匀后,加入300克左右的清水改中火闷煮几分钟,不要离开随时观察。

7、汤汁收干时放入辣椒和蒜末翻炒均匀。

8、再调入盐和鸡精。

9、翻炒均匀关火即可。

榛蘑烧小鸡

给大家分享几道好吃的榛蘑菜谱,第3图

材料

1:无骨去皮鸡腿肉或小母鸡550克,洗净沥水切小块。

2:东北野生干榛蘑两小包50克,水泡发洗净沥水备用。

3:玉米油或菜籽油2大匙,糖

1、5大匙,葱2条洗净切段,姜片5片,丁香2粒,八角1粒,绍酒1大匙,万字生抽酱油2大匙,盐1/3茶匙,水1杯。

注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

做法:

不沾锅,置炉上开大火,加入橄榄油2大匙,放入糖炒到糖熔化有些起泡,接着放入鸡块翻炒,炒至水汽蒸干。

放入葱段,姜片,丁香和八角炒香,喷入绍酒及榛蘑翻炒均匀,然后放入其余3料煮滚,调中火焖煮25分钟,调大中火收汁即可出锅。

今天的分享就到这里,小伙伴们学会了吗?赶紧去试试吧!

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