茶树菇冬瓜大骨汤的做法有哪些?茶树菇冬瓜排骨汤的做法有哪些?

茶树菇冬瓜大骨汤的做法有哪些?

1、茶树菇冬瓜大骨汤的做法有哪些?

前言茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无害的高档珍稀食用菌。性甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。搭配冬瓜、大骨一起煲汤是具有非常不错的食疗功效,是一款非常适合老年人喝的汤。材料主料:大骨200g、茶树菇150g、冬瓜300g; 辅料:生姜适量、盐适量、枸杞适量茶树菇冬瓜大骨汤1生姜切片2大骨切小洗净3茶树菇泡发4枸杞洗净5以上食材全部放入锅内,煲90分钟6冬瓜洗净切块7下入冬瓜,继续爆10分钟,出锅前调入适量的盐8美味上桌喽小贴士茶树菇本身香气浓郁,这款汤无需添加任何鸡精等调味料。

茶树菇冬瓜排骨汤的做法有哪些?

2、茶树菇冬瓜排骨汤的做法有哪些?

前言茶树菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正..拿来煲汤可以让汤提鲜...冬瓜是夏秋的重要蔬菜品种之一..所以现在季节买还是很新鲜的.冬瓜利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用.还可以 减肥.冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦...材料主料:排骨400g、冬瓜500g、茶树菇100g、玉米250g; 辅料:盐适量茶树菇冬瓜排骨汤1准备材料.排骨.一根玉米.冬瓜.茶树菇..全部洗干净2茶树菇要泡水10分钟.3排骨洗好后要放进滚水焯下.为了把排骨上的血水清掉..这样等下煲汤更鲜甜4排骨焯水后,倒出里面的水.排骨装盘备用..5玉米和冬瓜洗好切块...6锅里装水.然后全部石材都放进去..开大火滚之后转小火煲两个小时..7最后关火..放盐..就可以美味上桌了。8又是暖暖.香甜的好汤..小贴士【忌】冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。 搭配宜忌:相宜的黄金搭配 .冬瓜+鸡肉=清热消肿 .冬瓜+海带=降血压、降血脂. 冬瓜+蘑菇=清热祛火、除烦止渴、滋补美容..冬瓜+火腿=增强机体免疫力 。相克的禁忌搭配 :冬瓜+鲫鱼=尿量增多.冬瓜+醋=降低营养价值。

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