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减肥不要乱吃药,对身体不好。其实减肥很简单只要你有1个正确的方法。

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指导意见:您好!根据您所说的情况,问中医堂纯中药减肥胶囊对人体有害吗?建议不要使用这个方法,以免引起副作用!。建议您要健康减肥,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但1定要有运动量,并要坚持。

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我被sus骗了收了钱联系不到人也不发货,怎么办。

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我是长期处于减肥的过程中,减肥是女人1生的事业,我想这个是对的,但是我这个确实是没有办法,靠身材吃饭的,每天在空中十几个小时的飞,肉还是会不停的长。大多减肥药都有副作用,只有少数1些高端的减肥产品没有副作用,像流行的俪 ?宝 姿减肥,唯1的1种绿色健康减肥,但是市场价格太高,另外某些减肥药时看个人的身体素质来决定对所选的减肥药副作用的反映大不大而已。 大多减肥药的副作用有:抑制食欲,手脚发麻,拉肚子,精神兴奋睡不着,恶心,心慌,头晕,乏力,出冷汗,手脚冰冷,口干(这个基本减肥药都会有这个感觉),甚至还有的减肥药说白了就是催吐药。就是你吃什么就吐什么。有的减肥药吃的不好会导致女人不孕,所以选择减肥药1定要慎重,像那种碧生源减肥茶之类的,最好不要选用,副作用太大。 ? 我目前就在减肥,选的减肥药也有副作用。 ? 常见减肥产品: 1.双S是有效果。只是副作用比较明显。 2.2.俪宝 ?姿减肥效果特别明显,我在用这个,副作用方面不明显,就是偶尔会有点口干,像那些心慌,手脚发麻,恶心都没有,我就是觉得这个价格也可以。 3..美由奈日本进口的。也有副作用。(副作用是。头两天心慌,手脚发麻,两天后身体适应以后就只是觉得口干了) 4.青汁效果不错。轻微副作用。 5.碧生源=泻药,清肠可以,可以治疗便秘。 6.维婷副作用还好。效果慢 7.减肥咖啡,抑制食欲的(效果看个人) 以上纯属本人使用后的个人观点。毕竟每个人的体质都不1样。还是看个人吧。节食太痛苦了。不过你可以选择那种俪宝 姿,效果好,就是价格也可以。身边的朋友说有效果,没有啥副作用;减肥最主要的是坚持。因为减肥过程中有个平台期。就是减到1定的时候。身体会停留1断时间不掉肉。甚至会反弹2~3斤,可能3~7天。或许更长。这时候减肥的姐妹们就最容易放弃,因为大多都不知道这个。个人觉得健康减肥就是管住自己的嘴加运动,节食减肥也要科学。

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7天瘦我1个姐妹刚好用过,效果还不错,我这有1篇网友写使用7天瘦真实感受的文章,你可以找找看:zexsrj.***.com/16qitianshou。

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我现在用的花纤骨还行。习惯早起,可以在早上运动(当然我坚持了1周就放弃了)。现在还瘦了些。但要注意的是,如果把饮食调整好会事半功倍呢。也就是早饭要吃,午饭要吃饱,不用太油腻的食物,晚上吃点清淡的。我今天的早餐煮鸡蛋1个,纯牛奶,红枣若干,1个菜包完毕。这样营养全面还低营养。平时少吃0食,不要吃油炸食品、膨化食品。晚餐饮食蔬菜为主,肉类大概2个乒乓球的体积吧,鱼类禽类更好。持之以恒。另外每天喝至少3杯白开水或者更多啦。白开水是0热量的噢。

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