灵芝的传说，怎样辨别灵芝真假？
灵芝的功效与作用
1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。
2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加
1、5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。
3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
怎么辨别灵芝的真假呢? 大小鉴别 人工栽培的灵芝是在严格把控的环境下播种，所以一般它们的大小相似，形状规则;而野生灵芝分布各处且品种不一，所以形状规则各有特点，大小也不同。 虫眼鉴别 人工栽培的灵芝一般采用农药控制管理，几乎不会有虫眼;而野生灵芝由于天然的生长环境，可能会遭到野虫的侵害，所以子实体下方会留有不规则的虫眼。 味道鉴别 俗话说“良药苦口”，越是苦的其药效才会越显著，野生灵芝的味道是苦的，而且很苦，其中紫灵芝的苦味稍淡一点;而在人工灵芝中却有"甜灵芝"此品种。 价格差异 “物以稀为贵”，野生灵芝的资源日渐紧缺，以其大小，年龄，药效，品种的不同而有相应的价值，而由于人工灵芝可以批量化种植，所以价格较为便宜。
灵芝的功效很多，价格也很贵，所以大家在挑选的时候要注意以上这几点哦。
