杏鲍菇的价格,杏鲍菇有哪些营养?

杏鲍菇产地自然分布在意大利、西班牙、法国、德国、捷克斯洛伐克、匈牙利、原苏联南方、摩洛哥、印度、巴基斯坦、中国的新疆和四川西部,是高山、草原、沙漠地带。国内很多地方都有杏鲍菇生产,其中河北石家庄和保定唐县杏鲍菇生产规模是比较大的。 杏鲍菇的价格,杏鲍菇有哪些营养?,第1图 杏鲍菇价格如下: 山东匡山农产品综合交易市场管理有限公司-杏鲍菇价格:

5、00元/公斤 河南万邦国际农产品物流股份有限公司-杏鲍菇价格:

4、50元/公斤 北京大洋路农副产品批发市场-杏鲍菇价格:

8、00元/公斤 辽宁阜新市蔬菜批发市场-杏鲍菇价格:

4、90元/公斤 杏鲍菇平均价格如下:

5、8元/公斤 (上涨13%) 杏鲍菇的价格,杏鲍菇有哪些营养?,第2图 杏鲍菇的营养价值

1、祛脂作用:杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、提高免疫:杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3、帮助消化:杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。

4、降压作用:杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量,且有明显的降血压作用。

5、预防疾病:杏鲍菇对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用。

6、美容养颜:杏鲍菇营养丰富,常吃可以改善身体新陈代谢,对美容养颜很有帮助。

7、抗癌作用:杏鲍菇的某些营养成分经研究后发现具有一定的抗癌作用。 杏鲍菇的价格,杏鲍菇有哪些营养?,第3图 杏鲍菇的食用方法

1、鸡烧杏鲍菇 【材料】鲜杏鲍菇500克,鸡肉700克,葱,姜、味精、盐、糖、黄酒、猪油、清汤适量。 【做法】①杏鲍菇切成块,鸡肉剁成块,葱切段,姜切片,锅热后放猪油,投入葱姜,煸出香味。②放入主料煸炒,烹入黄酒,加入盐、味精、糖,倒入清汤,大火烧沸后文火炖熟即可。

2、干煸杏鲍菇 【材料】杏鲍菇,洋葱,生抽,盐,胡椒粉。 【做法】①杏鲍菇切片后氽烫滤水,加生抽腌制15分钟。②洋葱洗净切丝,锅里加油将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出。③倒入洋葱编出香味后加杏鲍菇一起煸炒,加盐、胡椒粉炒匀即可。

3、腊肠杏鲍菇 【材料】杏鲍菇,腊肠,大蒜,食用油,盐,牛肉粉,红辣椒。 【做法】①杏鲍菇、红辣椒斜刀切成小片,腊肠也斜刀切片。②锅内倒油烧热放入大蒜叶煸香。③放杏鲍菇、红辣椒大火炒至8成熟,加少许盐和牛肉粉。④下腊肠直至腊肠和杏鲍菇炒熟即可。

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