小孩子能吃冬虫夏草吗？什么年龄段的人适合吃冬虫夏草？

冬虫夏草孩子能吃吗？

冬虫夏草虽然是非常好的一种滋补品，但是根据一些相关的医学专家解释，冬虫夏草并不太适合孩子去服用，因为本身孩子的年龄是比较小的，包括身体当中的各个器官的发育，还并不是特别的完整，经常生病主要是因为可能会刺激到孩子的一些免疫系统健全的问题。所以如果是在这样的一种情况下的话，是属于一个比较正常的现象，给孩子通过吃虫草这样一种形式的话，也同样可能会出现一些营养过剩的问题。

为什么不适合小孩子？

因为本身对于一些成年人来说，如果是服用冬虫夏草的话，最主要的目的就是不断的去增强自己的一个身体的免疫力，再加上一些成年人的身体器官已经发育完全，但是对于小孩子来说，脾胃还是处于一个相对比较虚弱的状态。所以如果是通过这样一种形式去服用的话，很有可能会造成一些小孩子的消化道的问题。

冬虫夏草适合什么年龄的人吃？

一般来讲，受自然规律的作用，40～55岁的中年人，人体各组织器官的功能开始出现明显的衰退，55岁以上的老年人，组织器官已呈现明显的老化，所以中老年人是大多数慢性病与重病的主要发病人群，因此冬虫夏草在中老年人群中的应用范围最广，而且最适合服用。

年龄在20～30岁的青年人群，体质处于颠峰阶段，如果身体健康，则不需要服用冬虫夏草，也不推荐通过服用冬虫夏草来保健，如果身体有病，或者因不良生活习惯（如经常熬夜、经常抽烟喝酒等）引起的亚健康，则可以服用冬虫夏草来治病或保健；

年龄在30～40岁的中青年人，身体组织器官功能开始出现缓慢衰退，而且这个年龄段人群大多已成家，处于事业的高速发展阶段，家庭与事业需要兼顾，比其他年龄段的人更忙碌，精力消耗特别大，需要注重保健，适合服用冬虫夏草，经济条件如果允许推荐服用冬虫夏草。

20岁以下的人群（少年、儿童、婴幼儿），身体还处于生长发育阶段，具有较强的可塑性，应尽量不要服用冬虫夏草。

冬虫夏草是一种主要针对成年人的补养药，尤其适于中老年人，青年人也可以服用，但不太适合小孩子服用，小孩子如需抵御疾病、增强体质，首选不是吃虫草等滋补品，应从营养全面均衡、增加户外活动、加强锻炼三方面入手。

冬虫夏草虽然是营养价值比较高的中药材，并且对很多的疾病都能起到一定的促进作用。但是在吃冬虫夏草的同时也要注意自己是否适合吃冬虫夏草哦！