花菇灵芝石斛养生汤

提示:1小时以上   |   配菜(中级)

配料清单

• 鸡:半只
• 姜片:随量
• 料酒:适当
• 枸杞:随量
• 灵芝:20克
• 白糖:适当
• 石斛:10克
• 红枣:4-5颗
• 食盐:适当
• 虫草花:随量

做法/步骤

1/6

灵芝洗净后用清水发两个钟

2/6

备好各种材料，洗干净沥水。鸡肉切块用料酒， 白糖盐稍微腌制。香菇灵芝姜切片，枸几红枣一起下砂锅。

3/6

先大火烧开，再小火慢炖三个钟，慢慢炖不着急。水不用太多，够几碗汤就好。半途不要加水，非加不可就加开水吧。

4/6

汤熬好后再放食盐，味道会更清甜。

5/6

成品出炉。

6/6

养生养颜，喝上两碗睡眠真的好很多。心不燥安定不少...