杏鲍菇搭配食用禁忌，杏鲍菇和什么一起吃最好？

杏鲍菇的搭配禁忌

杏鲍菇+驴肉：驴肉里面含有非常多的动物胶，而杏鲍菇中含有丰富的氨基酸等元素，虽然它们营养很高，但是碰到一起的话就容易导致中毒。

杏鲍菇+鹌鹑蛋：杏鲍菇和鹌鹑蛋等一起搭配食用易使人面生黑痣。

杏鲍菇+田螺：会导致中毒，杏鲍菇含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素等营养成分，这些物质与寒性的田螺中的一些生物活性物质起不良反应，会导致中毒现象。

杏鲍菇+鹌鹑肉：杏鲍菇和鹌鹑肉一起搭配食用会导致人生痔疮等的症状。 杏鲍菇既然不能和以上食物搭配一起吃，那么杏鲍菇和什么一起吃最好呢？

杏鲍菇和什么一起吃最好？

1、杏鲍菇和木瓜：杏鲍菇和木瓜一起吃具有减脂降压的作用。

2、杏鲍菇和芦笋：杏鲍菇和芦笋一起吃具有抗癌的功效。

3、杏鲍菇和油菜：杏鲍菇和油菜一起吃可以预防便秘。 杏鲍菇的功效与作用

1、祛脂降压：杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、提高免疫力：杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

3、消食：杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。

4、降压作用：经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用。

5、防病：对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用。

6、美容养颜：因为杏鲍菇营养丰富，常吃可以改善身体新陈代谢，对美容养颜很有帮助。

7、抗癌：经研究发现，使用杏鲍菇具有一定的抗癌作用。 在市场上我们也经常看见杏鲍菇的身影，人们也会常常买回家吃，看了这篇文章以后，希望大家对杏鲍菇的搭配禁忌有所了解，不要让美味的杏鲍菇对身体造成伤害哦！