杏鲍菇能和南瓜一起吃吗?杏鲍菇的食用禁忌有哪些?
杏鲍菇不能和什么一起吃? 杏鲍菇不能和鹌鹑蛋、鹌鹑肉、驴肉、田螺等食物一起吃。 杏鲍菇+鹌鹑蛋:杏鲍菇和鹌鹑蛋等一起搭配食用易使人面生黑痣。 杏鲍菇+鹌鹑肉:杏鲍菇和鹌鹑肉一起搭配食用会导致人生痔疮等的症状。 杏鲍菇+驴肉:驴肉里面含有非常多的动物胶,而杏鲍菇中含有丰富的氨基酸等元素,虽然它们营养很高,但是碰到一起的话就容易导致中毒。 杏鲍菇+田螺:会导致中毒,杏鲍菇含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素等营养成分,这些物质与寒性的田螺中的一些生物活性物质起不良反应,会导致中毒现象。
杏鲍菇干品含蛋白质2
1、44%,脂肪
1、88%,还原糖
2、17%,总糖3
6、78%,甘露醇
2、27%,游离氨基酸
2、36%,总碳水化合物5
7、35%,水溶性成分6
6、9%,灰分
7、83%,水分
11、56%。与香菇、银耳和黑木耳干品相比,杏鲍菇蛋白质含量和灰分含量较高,甘露醇、游离氨基酸含量也丰富,而脂肪含量和总糖含量较低,特别适合老年人食用。杏鲍菇含有17种氨基酸(色氨酸未测),其中7种是人体必需氨基酸,占氨基酸总量的42%以上。由此可见经常吃杏鲍菇能为人体提供许多的营养物质。
杏鲍菇的饮食搭配非常多,但是也要注意它的食用禁忌哦。