营养丰富的婴儿辅食羹，缓解宝宝肺热干咳

所需食材： 银耳、猕猴桃、木瓜、冰糖

做法：

1、木瓜去皮后切成小丁

2、猕猴桃去皮切成丁状

3、 汤锅加水，倒入准备好的银耳后小火熬煮

4、烧开后倒入木瓜、猕猴桃

5、转小火熬煮30分钟后加入冰糖再熬煮5分钟至冰糖融化即可

在挑选银耳的时候需要注意，质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，选购的时候要注意不要买太白的银耳，很多是经过熏制去色的。