榛蘑和木耳能一起炖吗

榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富。木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。榛蘑和木耳都是人们非常喜欢吃的菌类,具有丰富的营养价值那么榛蘑和木耳可以一起炖煮吗?现在就跟着小编来了解 榛蘑和木耳能一起炖吗,第1图榛蘑和木耳能一起炖吗

答:能

榛蘑和木耳两者并不相克,两者一起吃不存在什么副作用,并且榛蘑和木耳同吃利于营养吸收,还能能清理肠胃,对人体是非常好的 榛蘑和木耳能一起炖吗,第2图榛蘑和木耳炖煮的做法

榛蘑木耳炖小排

食材:猪小排500g、榛蘑适量、黑木耳适量。

辅料:料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量、红枣2个。

做法步骤

步骤1:准备好食材

步骤2:榛蘑浸泡好,洗净,

步骤3:黑木耳浸泡好,洗净。 榛蘑和木耳能一起炖吗,第3图步骤4:排骨冷水下锅,焯3分钟,捞出洗净。

步骤5:取电高压锅,放入排骨,加姜片,葱结,红枣,料酒,放入7分满清水,

步骤6:盖上锅盖,插上电源,

步骤7:按“美容靓汤,口感选择”适中“,开始炖煮。

步骤8:时间到,打开锅盖,放入榛蘑,

步骤9:放入黑木耳,

步骤10:盖上锅盖,再按下”美容靓汤“键煮15分钟,

步骤11:等自然消气后打开锅盖,放入盐,胡椒粉调味,

步骤12:撒些葱花即可。 榛蘑和木耳能一起炖吗,第4图结语:综合文中我们了解到榛蘑和木耳是能一起炖煮的,也了解到了榛蘑木耳炖煮的做法,菜品不但营养美味,还有很好的滋补效果,大家平时可以多吃这道美味菜肴对身体很有好处哦。

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