喝什么茶去火效果最好,夏天到了，喝什么茶降火效果最好。而且很快。

1、喝什么茶去火效果最好

夏天温度高，阴阳失衡，人体能容易上火，从而导致中暑。对于1些喜欢喝茶的人来说，可以通过喝茶来去除体内的火气，尤其是1些花茶，降火的功效很明显，如：桂花茶、金银花茶、国茗金花茶等效果都不错。金花茶在民间被用于清热解毒、利尿利湿、止痢和止血等，《本草纲目》对它的药用价值有1定记载。经过几十年的研究，研究人员已经确信，国茗金花茶在降低血脂、血糖，防癌、抗癌方面具有特殊功效。

2、夏天到了，喝什么茶降火效果最好。而且很快。

百合花茶： 百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括1些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝1些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味1般比普通的茶叶要苦1些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，1是可以把干燥的花朵滋润1下，让花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，这样泡出来的味道会更好1些。这样泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千万不要放。 桂花茶： 桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，1般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒1点水，让花和茶都充分滋润1下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花，1个是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，这种方法很方便有效。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。 金莲花茶： 金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品3朵花，不饮2两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是这种花草茶在饮用的时候要慎重又慎重。因为金莲花有1定的毒性。金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意1些，不要饮用太多，是药3分毒嘛。特别是属于中医辨证脾胃虚寒的，比如说吃点凉的东西胃就不舒服，平时消化功能也不是特别好，那么这类人奉劝1定要慎重慎重，不要喝。但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群，人容易上火动不动就嗓子疼，这些人喝比较好，体质比较壮的。金莲花是有1定药性的，所以在冲泡饮用时，用量不能过多，1次顶多放3朵就可以了。冲泡好的金莲花，花朵绽开，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有1不定的功效。 金盏花茶： 花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的1种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。 在冲泡金盏花时，先要将花朵用少量的水清洗1下，再注满水浸泡10分钟就可以饮用了，但是金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要太大，因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃，能够增加食欲，如果苦味太浓了，那么它引起的呕吐，所以建议不要喝得太浓。冲泡好金盏花，可以加点冰糖或蜂蜜调味。感冒了喝上1杯有利尿、退烧作用，但是，孕妇不能饮用。天气太热时，可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇1下，口味会更好。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存l—2天，但超过3天以上，就不能再喝了。 麻烦采纳，谢谢!

3、喝什么茶去火效果最好，老是上火嘴疼

菊花效果很好，金银花加连翘专门治疗上火口舌生疮，牙齿出血的。

4、夏天喝什么茶去火 喝什么茶去火效果最好

01 菊花茶：具有帮助睡眠，改善肤质，减轻身体酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳的功能。 做法：用透明的玻璃杯，每次放上

4、5粒菊花，再用沸水冲泡即可。可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。 02 苦丁茶：降火效果极佳，但是因为苦味太大1般人都接受不了。 做法：直接用苦丁茶泡水喝。 03 金银花茶：有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。 做法：适当金银花用开水泡饮。 04 绿茶：绿茶中的天然营养成份对防杀菌、衰老、防癌、消炎等具有特殊效果。容易上火的人能喝绿茶。泡上1杯绿茶，缓解身体的火气，同时也缓解工作的压力。茶性最寒，当身体火气大的时候，用相生相克的原理，所以绿茶去火最佳。 做法：选用新鲜绿茶用热水冲泡即可。