夏天喝什么茶去火，适合夏天喝的茶有哪些？去火的茶有哪些

焦桂兰

滴滴香浓，意犹未尽。

1年前

1、夏天喝什么茶去火，适合夏天喝的茶有哪些？

夏天多喝1些荷叶茶，绿豆茶具有很好的驱蚊作用，这些都是比较适合夏天喝的，但是这些茶都性比较偏寒性，所以对于体质比较寒性的人来说，在夏天的时候尽量可以少喝1些这些茶，具有很好的降火作用，在夏天的时候多喝1些能够起到降火的作用。

2、去火的茶有哪些

1、上火建议喝性质偏凉的茶、功效清热降火的茶，比如绿茶、白茶、菊花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶等等。

2、上火会因为病位的不同出现不同的症状表现，虽然喝喝清热去火的茶会有1定的去火作用，但是因为作用不准确等原因，会影响去火力度，所以，当出现上火症状的时候，还是建议及时到医院中医科进行辨证治疗。

3、下火茶有哪些？

推荐：蜂蜜柚子茶《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。但说到上火，1定要分清：有虚实两种，下面是虚火和实火的表现，可对照区分：虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒虚火是阴虚而导致火升，进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、龟板等。　　补阴虚食品：甲鱼、百合、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，常交替选服实火指阳热亢盛，服用牛黄解毒丸或者黄连上清片能够根治。

4、比较适合夏天喝的清热去火的茶有哪些？

有菊花茶。能够清热去火，还能够明目，价格还合适。金银花清热解毒，还有美白补水的功效，尤其对喜欢吃辣的女孩有很好的效果。苦丁茶是1种清热，明目，止渴的1种茶，对于降血脂也有1定的功效。大麦茶也是去火的神器。绿茶去火也是1个很好的选择。莲子心茶，竹叶青茶，都是去火的良茶。

5、清火的茶叶都有哪些

1、绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

2、决明子茶决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

3、菊花茶菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。而选购菊花时应挑选又小又丑且颜色泛黄的菊花，方是上品。

4、枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B

1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。

5、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇1下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

6、桂花茶桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。

7、桑菊茶将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有1定疗效。

8、金银花茶金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，金银花茶也是不错养肝护肝之选。

9、蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。十、玫瑰花茶用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士，可以准备1罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓1把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效。如果只是简单的肝火旺盛，便可适当饮用以上推荐的这些清火败火的茶饮。