竹荪炖鸡怎么炖

竹荪煲鸡汤的做法

1、竹荪泡发，清洗干净，剪掉蒂部（封闭的一端）

2、鸡的初步清洗：要注意耳孔旁边的毛和里面的脏物都要清洗干净，鼻孔要挤出脏物，胸腔里的肺等杂物要掏清干净，基本做到无血迹

3、重点修剪四个部位：

（1）脚指甲一定要剪掉，我图中比划的剪刀位置搞反了，应该从顺着指甲的方向比较好剪，我为了拍照比划的时候没注意。

（2）屁股当然要剪掉，注意看下图右上角，屁股尖的右侧方有个尖尖的小凸起，那个不去掉会有臊味。

（3）翅膀尖要剪掉，据说那里是激素堆集的地方。

（4）鸡脖子上的皮和淋巴要去除干净。其它，鸡头根据自己情况可要可不要，不喜欢太油的可以去掉一些皮下脂肪

4、最后处理好的鸡大概是下图左上角这样的，打开看看胸腔一定要彻底挤干净血迹，脖子也收拾得很清爽

5、按以上步骤处理干净的鸡不用飞水，可直接入沙锅，加一块姜、适量水，大火烧开，调中火去除表面的浮沫，加两勺料酒和步骤1的竹荪，水再开后调小火煲

1、5至2小时，调少量盐即可关火

烹饪技巧

1、竹荪很容易泡发，但建议稍泡久点，中间换洗两到三次水，直到完全洗白白，蒂部也一定要剪掉，否则会有少少异味影响鸡汤的鲜美。

2、清洗鸡的时候一定要注意细节，彻底清洗干净血迹，不用飞水，鸡汤更鲜美。

3、此汤适合清淡，不宜过咸，除了料酒不要多加任何调味料。

4、竹荪久煲不烂，可与鸡同煲，如果没有竹荪，完全可以省略，味道一点也不受影响，因为竹荪本身并没有什么味道，取其营养而已。

营养功效

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮。竹荪又称真菌之花，名列四珍（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首，营养十分丰富。含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，能提高机体的免疫力。而且竹荪还具有降血压、血脂和减肥的效果，也就是俗语说的“刮油”的作用。

菜品特色

我们家餐桌上出现频率最高的汤和鸡的做法就是煲鸡汤。平时一般都是整只鸡拿来煲汤，即有肉吃，又有汤喝，一举两得，再烫个青菜就齐活了，营养、美味，健康又简单。不过今天的鸡汤用的是鸡骨架，原因当然是俺给一鸡五吃了哈，哦不对，是两鸡五吃。

煲鸡汤也是有讲究的，首先鸡当然必须得是新鲜宰杀的土鸡，其次处理鸡的方法同样重要，正确的处理方法才能煲出鲜甜又健康的美味鸡汤

竹荪煲汤的烹饪方式多种多样，以上竹荪炖鸡汤是在日常生活中最常食用也是最简单的做法，但是味道和营养都很独特滴，大家可以尝试着做下。