炖盅炖汤食谱大全（花点时间试试这6款炖汤）,小熊电炖盅食谱有哪些？

1、炖盅炖汤食谱大全（花点时间试试这6款炖汤）

女人要爱自己，准备1个炖盅，花点时间试试这6款炖汤，营养加倍。春季万物生，1年之计在于春，人体的细胞也跟着活跃起来，新陈代谢加速，营养供给都要跟上，所以，春天要注重饮食调整，把营养备充足了，让自己身体健健康康的！春天进补，准备1个小炖盅给自己，学会给自己炖汤，利用乌鸡、鸽子这些比较常见的食材，搭配适当红枣、枸杞、黄芪甚至人工种植的鲜人参，都可以给自己春季滋补打好基础。 春天的6款炖汤，简单到只要把食材都放入炖盅里就可以，不用看火，炖汤更滋补营养加倍，女人尤其要多喝。 【人参炖乳鸽】 食材：人参2-3根，红枣3颗，生姜1块，乳鸽1只，蜜枣1颗，盐少许。 做法：1.准备食材，普通人工种植小人参即可。 2.乳鸽去掉杂毛和内脏，洗。

2、小熊电炖盅食谱有哪些？

小熊电炖盅食谱： 莲藕猪脚汤 【材料】莲藕750g（大条），猪蹄肉100g，红枣6粒，陈皮1小块，盐适量。 【做法】1.莲藕洗净去皮，切片； 2.猪蹄去毛洗净、过水后备用； 3.猪蹄肉、红枣（去核）、红豆、陈皮于莲藕放入适量沸水中、用大火炖10分钟，再小火1起煲3小时，香味4溢、即可食用。 圆肉红枣炖龙骨 【材料】桂圆肉、红枣、木耳各30克，龙骨300克。 【做法】1.红枣、木耳洗净用清水浸泡；猪龙骨滚水中汆烫，沥净。 2.将所有材料1同放入炖盅内，选择适当档位炖煮。 3.炖好后放入适量调料调味，撒上香菜即可。 海带排骨汤 【材料】排骨300克，海带结、胡萝卜各120克 【做法】1.排骨斩，沸水中汆烫。

3、1岁宝宝食谱大全

1周岁宝宝食谱之辅食1：胡萝卜肉菜卷 材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油 做法： 1)将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵; 2)将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅; 3)把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片; 4)将面片抹入肉菜馅，从1边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。 1岁宝宝食谱之辅食2：虾仁豆腐豌豆泥粥 材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 做法： 1)将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用; 2)将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐。

4、隔水炖盅食谱大全及做法

有如下： 准备材料：母鸡半只、玉米1小节、胡萝卜1小节、香菇8个、白酒两勺、盐1勺、鸡精2克、姜片3片、葱段适量、党参片2片、红枣3颗、枸杞3克。

1、首先母鸡砍块状，如下图所示：

2、准备好配料，玉米、胡萝卜切段，如下图所示：

3、把食材放在陶瓷碗中，倒入白酒盐和鸡精，加入清水，如下图所示：

4、盖上保鲜膜，用牙签戳几个孔 隔水炖2小时左右，如下图所示：

5、炖好的母鸡汤，撒点小葱花即可食用，如下图所示：

5、1岁宝宝的营养汤食谱

对于现在社会人们的生活质量大大提高了，当然也越来越注重保健营养方面，特别是对现在的宝宝从饮食到起居都是无微不至，那么有哪些是适合1岁宝宝的食谱呢？分享1下我个人经验！ 早上：1岁左右宝宝可以添加纤维食物，5谷杂粮米粉、或粥类！锻炼肠胃消化能力！ 比如：多以粥类5谷杂粮为主，如土豆泥、 紫薯泥、南瓜泥、蔬菜粥、胡萝卜山药粥、瘦肉粥、苹果燕麦糊等等…… 中午：可以给宝宝提供些蛋白质的摄入 比如：米饭加菜食：蒸蛋、肉泥豆腐、肉末蔬菜汤、鸡蛋炒虾仁、豆粒素炒、多彩蒸饭、鲫鱼豆腐汤（去刺）…… 晚餐：晚餐是宝宝入睡前最后1道主食，应尽量给宝宝做容易消化，热量适中的食物为主！ 如：番茄鸡蛋菜汤面、肉末面、5色面、画卷、馒头…… 或这是米饭。

6、3岁宝宝炖汤食谱大全

很多妈妈在做饭的时候都有煲汤的习惯，如果每天给家人和孩子煮上1万热腾腾的汤，不仅暖胃而且还暖心，大家都知道，汤类的食物是最容易消化又营养丰富的食物，1般营养比较好的人，大多数都是长期喝汤的，尤其是孩子在成长的过程中，需要很多的营养物质来帮助身体成长，下面介绍儿童煲汤食谱的做法。  西洋菜排骨汤材料：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片作法：

1、将西洋菜泡水、洗净；

2、将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用；

3、将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可。  参须红枣炖鲈鱼材料：参须30克、红枣12粒、鲈鱼1条(约500克)。