杏鲍菇和茶树菇的区别

茶树菇功效

1、降低三高

这是高血糖高血脂以及高血压人群的重点养生食材之一，这类人吃吃这些食材也是相对比较好的。

2、防癌抗癌

茶树菇是一种比较特别的，

3、改善肾虚情况

很多男人生活中出现肾虚的，也是医学上的一种传统，平时时不时吃吃这种茶树菇，对于防癌抗癌的作用还是非常见效的，同时也还算是比较不错的食疗食材。

4、提高抵抗力

现在的人动不动就感冒，那么在平时饮食上就要注意，要适当吃一些可以提高抵抗力的食材，那么这个茶树菇就是首选。

杏鲍菇功效

1、增强免疫力

好吃的杏鲍菇对于免疫力的提升也是有一定的作用的，杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性，能刺激抗体形成，也是众多人喜欢吃这种菇的主要原因之一。

2、抗肿瘤

现在很多疾病都是动不动就肿瘤什么的，这种杏鲍菇就有抗击肿瘤的效果。

3、降低三高

对于有三高的人来说，食用的食材都非常头疼，不知道什么适合吃，那么其实我可以告诉你，吃吃这种杏鲍菇的作用就比较特别的。

4、润滑肠道

杏鲍菇可以减轻肠道的负担，对新陈代谢等多个方面都有比较强大的功效。

5、祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

6、提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

7、消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。