鱿鱼圈的好吃做法,炒鱿鱼圈的家常做法

1年前

1、鱿鱼圈的好吃做法

鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。现在就由我来跟大家分享1下鱿鱼圈的好吃做法有哪些? 鱿鱼圈的好吃做法1 鱿鱼圈的材料鱿鱼，青椒1个，红椒1个，大蒜1瓣，姜片3片，葱蒜1段，韭菜花1小把，陈醋半勺，生抽1勺，红酒1勺，盐适量，胡椒粉适量，水淀粉适量鱿鱼圈的做法 1.先将鱿鱼的内脏和红色的表皮去除，切成适当的小圈; 2.烧1锅开水把鱿鱼放入迅速的焯1下取出放入冰水里浸泡; 3.另取1锅烧热加油，放入同样切成圈的青红椒圈、大蒜。

2、炒鱿鱼圈的家常做法

主料：鱿鱼圈200g、青椒1个、红椒1个、洋葱1个辅料：油适量、海鲜酱适量、姜适量、生抽适量、蚝油适量、胡椒粉适量、蒜适量、盐适量步骤： 1.鱿鱼圈去除表面的皮洗净，准备好其他原材料; 2.将鱿鱼圈放入开水中焯烫; 3.立即拿出来沥干水分; 4.鱿鱼圈中放入适量的盐、海鲜酱、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉和姜蒜; 5.将它拌均匀腌制15-20分钟; 6.将铁板和锅同时烧热; 7.铁板上平铺上1层洋葱丝; 8.锅中放少许油，下入洋葱丝煸炒; 9.煸炒出香味后下入青红椒继续翻炒; 10.翻炒几下后加入适量的盐; 11.翻炒均匀后加入腌制的鱿鱼圈; 12.继续翻炒几下; 。

3、鱿鱼圈怎么炒好吃又嫩

鱿鱼圈炒好吃又嫩的方法如下：第1步、先把青红椒，挖出籽。第2步、青红椒洗干净，切成小块，备用。第3步、葱洗干净，切成丁备用。第4步、姜洗干净，切成丝备用。第5步、鱿鱼圈，撕去表皮。第6步、把鱿鱼圈，放入盆中，加入白酒20克。第7步、用手，抓揉出粘液。第8步、抓揉好后，冲洗干净。第9步、把鱿鱼圈，放入碗中，加入姜2克。第10步、加入剩余白酒。第11步、加入糖。第12步、用筷子搅拌均匀，腌制15分钟。第13步、热锅起油。第14步、放入剩余姜丝，倒入葱丁。第15步、用铲子，翻炒爆香。第16。

4、生鱿鱼圈怎么做好吃?

鱿鱼圈怎么做好吃鱿鱼本身没有太多的味，鱿鱼圈要做得好吃主要是煲上汤水平，1道名火锅鱿鱼炖土鸡借的是鸡汤鲜味，仅仅只炖鱿鱼估计不会有人喜欢的。比如干烧鱿鱼圈，就是鱿鱼圈充分吸收上汤味并收汁；泡椒鱿鱼圈也如此，让鱿鱼圈充分吸收泡椒味！另外，每人的口味都不同，加工时可以自由调整。还有喜欢吃炸的做法：用干淀粉最好是土豆粉把鱿鱼圈上浆这样不加入鸡蛋可以让由于圈酥脆加入鸡蛋的口感就变得柔软很多然后放入基本调料依个人口味可辣可咸腌制1段时间入味然后锅中倒入适量的油加热到6成中火下锅炸到熟捞出然后可以占番茄沙司或是烧烤料或是沙拉酱 1起用。

5、爆炒鱿鱼圈怎么做如何做好吃

食材用料：鱿鱼1袋、洋葱适量、青椒1个、红椒1个、香菇4朵、油适量、豆瓣酱适量、酱油两小勺、姜少许、盐少许、鸡精少许爆炒鱿鱼圈的做法： 1.把准备好的配菜洗净切好备用 2.接着把鱿鱼圈洗好放锅中用开水焯两分钟 3.锅里倒油开小火放生姜片和豆瓣酱加点水炒出红色 4.炒好后开大火放入准备好的配料翻炒几分钟 5.炒几分钟后把鱿鱼圈倒入快炒几分钟加盐，酱油，鸡精就做好了。 6.装盘。