榛蘑可以炖汤吗?可以
答案是肯定的。榛蘑是非常珍贵营养的一种食用菌,含有多种人体所需的营养成分。用榛蘑来炖汤,不仅味道非常鲜美,还十分营养,滋补功效极好。
榛蘑炖汤的做法
做法一、榛蘑鸡汤
食材:土鸡肉350克、榛蘑干1大把、料酒、盐、姜、葱。
操作步骤:
1、榛蘑用用清水泡发洗净(浸泡榛蘑的水沉淀好过滤出干净的可以加在汤里炖煮)
2、土鸡肉漂净切块,焯水备用。
3、慢炖锅中放入鸡肉与适量的清水,放入榛蘑,放入过滤好的浸泡榛蘑的水,放入姜片,葱结,料酒。炖3个钟头,
4、放入适量盐调味,去掉葱结,撒些葱花即可。 做法二、榛蘑排骨汤
食材:排骨700克、榛蘑(干)60克、生姜20克、干辣椒1克、料酒20毫升、盐3克、鸡粉1克。
操作步骤:
1、干榛蘑加水泡发。排骨加水,浸泡3小时,中间换水2~3回。浸泡好的排骨,冷水下锅,加姜,料酒焯水。
2、焯水好的排骨,洗净沥水后放入紫砂锅中。加姜片,加干辣椒,加料酒。加入热水,接通电源,选择肉类开始煲。肉类是3小时。
3、泡发好的榛蘑,择洗干净挤干水份,
1、5小时后加入榛蘑,剩最后10分钟的时候,加盐。加鸡粉调味即可。 做法三、牛肉榛蘑汤
食材:榛蘑2两、牛肋条2两、五香粉适量、生抽适量、香葱适量、蒜适量、大葱4段、白糖适量、料酒适量、淀粉适量、干辣椒3个。
操作步骤:
1、牛肋条切片,加生抽、五香粉、淀粉。料酒抓匀腌制
2、清水浸泡榛蘑一小时后择好洗净另换清水浸泡榛蘑(此水即将来之汤)
3、香葱、青蒜(用蒜瓣可以)葱蒜切末备用
4、炒锅加植物油烧热加入葱蒜末煸炒出香味
5、连蘑菇待水加入炒锅中,将腌制的牛肉也同时加入搅拌均匀大火烧开
6、加入大葱段白糖料酒干辣椒盖锅盖转中火焖炖半小时,加入盐、鸡精调味出锅 结语:榛蘑是我们日常生活中非常喜欢吃的一种食物,不仅可以用来炖汤,还有炒榛蘑,做饺子馅,都非常好吃,喜欢吃榛蘑的朋友都可以尝试哦!