减脂餐 | 平菇烧豆腐 有利蛋白质吸收

提示:10-30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

• 盐:少许
• 平菇:150g
• 生抽:1勺
• 豆腐:100g

做法/步骤

1/4

平菇撕开洗净，豆腐切块

2/4

平菇焯水

3/4

豆腐焯水

4/4

生抽和少许清水炒平菇，加豆腐，出锅前加少许盐调味，喜欢吃辣可以加点辣椒