十分钟减脂餐~香菇西兰花 保春梅 时间改变一切 1年前 提示:10分钟左右 | 切墩(初级) 配料清单 盐:适量 淀粉:4勺 香菇:5朵 小苏打:2勺 西兰花:1个 做法/步骤 1/4 水开焯西兰花一分钟。 2/4 油热下蒜末煸香。 3/4 下香菇翻炒出汁。 4/4 加入西兰花,一勺料酒,少于盐,适量胡椒粉翻炒一分钟出锅。 阅读全文