野生羊肚菌的功效

野生羊肚菌营养价值

野生羊肚菌有着丰富的营养价值，是一种珍稀的食、药两用真菌，是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。它与冬虫夏草功能相同,是一种不含任何激素、无任何副作用的天然滋补品。

羊肚菌是出了名的益肠胃、促消化的稀有珍贵野生菌。秋季天气多变，非常容易感冒生病，羊肚菌能够有效提高免疫、抗病毒、促进消化吸收、治疗痰多咳嗽，特别是老人、小孩免疫力低下的，非常适合老人、小孩食用帮助促进肠胃功能。

不仅如此，羊肚菌对减肥和美容也有功效，特别是对女性，经常食用羊肚菌不但可以美容、增白，还可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮等作用，还能使皮肤长期保持细腻、嫩白、光滑，防止女性老年斑的形成。

除此之外，它还可以补肾、壮阳、提神、增强免疫力、益肠胃、能够治疗消化不良、痰多气短等。

野生羊肚菌的功效

羊肚菌：有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。

1、提神作用

羊肚菌是森林珍品，具有很高的营养价值，民间流传一说话“年年吃羊肚菌，八十也可满山走”羊肚菌具有健脑提神、抗疲劳的作用，所以一些经常感觉困乏、无精打采者可以常吃些羊肚菌。

2、提高免疫力

羊肚菌含有多种营养成分，具有提高人们免疫功能的作用，因此，老年人可以常吃些羊肚菌，能够提高抗病毒的能力。

3、化痰作用

有些人的喉咙总是有痰，很可能是患有慢性咽喉，可以吃些羊肚菌，具有化痰作用，能够改善该症状。

野生羊肚菌哪些人不宜吃

野生羊肚菌一般人群均可食用，最适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。患有过敏体质的人群不宜吃羊肚菌。其次，如果男性处于性亢奋的状态，也不宜吃羊肚菌。

本文对野生羊肚菌的功效介绍就到这里了，相信大家都发现了原来我们平时食用的野生羊肚菌还有那么多的保健功效，如果你也喜欢食用羊肚菌，不妨买一些来食用吧！