干竹荪颜色发黄或者变成褐色还能吃吗?
竹荪的选购技巧
1、竹荪如果看起来像雪一样白,闻起来有浓烈酸味,就要小心买到的竹荪可能含有超标漂白剂,购买时可挑颜色偏黄的竹荪较为安全。
2、挑选时也需留意竹荪的干燥度,干干瘪瘪的竹荪品质较差,应选择蓬松饱满为佳。
3、新鲜合格的竹荪应是膨松饱满,表面组织完整,一般有问题的竹荪比较会有伞状组织碎裂的情形,按压起来较无弹性,发现触感僵硬扎实,恐怕选到有浸泡过姜水的瑕疵品了。
竹荪怎么搭配? 竹荪被誉为君子菜、养生菌,适合与很多食材搭配,竹荪与不同的食材一起炖可以起到不同的养生效果。 美容润肤:竹荪与银耳、红枣、冰糖搭配而成的竹荪银耳汤可美容养颜、滋润皮肤。 滋补强壮:竹荪与老母鸡、鸽子、鹅肉、排骨、海参、鲍鱼、肘子、虫草花、山药等食材搭配可起到滋补强壮之功效。 保肝护肝:竹荪与香菇、豆苗、银耳、海带可保肝护肝。 防癌抗癌:竹荪与秋葵、木耳、猴头菇、银耳、冬笋一起炖有防癌抗癌之效。
竹荪营养价值很高,价格也不便宜,所以大家在保存与选购上要多注意一下。