石斛怎样吃才能降血脂？相对比纳豆红曲哪个会更好些？高血压 高血压能不能吃铁皮石斛

1、石斛怎样吃才能降血脂？相对比纳豆红曲哪个会更好些？

石斛怎样吃才能降血脂？一般都是得坚持服用才能看到效果▪⋅降血脂可不是一两天能看到效果的，所以长期吃是很重要的。虽然说石斛对于降血脂具有一定的促进作用，但每次的选择吃建议适当即可，毕竟石斛中成分不是什么人都可吃，所以长期食用也得根据体质的实际情况出发。一般是可以用来鲜食、榨汁，平时用来煮水喝、煮粥喝等方式。而相对于纳豆红曲降血脂，后者可能更为优势，毕竟成分上较为温和且有效性更高些。这也是由于选择了舒百宁纳豆红曲胶囊的关系，辅助降血脂上效果还是不错！。

2、高血压 高血压能不能吃铁皮石斛

您可以尝试一下泡铁皮石斛叶来喝，铁皮石斛叶有降压功效。铁皮石斛性味功效：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。