铁皮石斛怎样吃效果最好,干石斛怎么食用最有效

铁皮石斛怎样吃效果最好



1、铁皮石斛怎样吃效果最好

指导意见:你好,铁皮石斛的吃法也有很多种,可以直接食用,还可以将铁皮石斛来用来煎汤,也可以用铁皮石斛来泡茶,将其洗净后切成薄片,加开水冲泡后饮用,可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重复冲泡。。所有这么多种吃法中,将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便,而且效果显著,但是铁皮石斛价格昂贵,泡饮浪费极大。

干石斛怎么食用最有效



2、干石斛怎么食用最有效

干石斛的吃法1:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”(功效:补虚养阴,清热。) 干石斛的吃法2:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。) 干石斛的吃法3:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。) 干石斛的吃法4:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料1起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。(功效:补肾养阴、生精祛风。) 石斛的吃法6:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料1起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)拓展资料:干石斛全称是干铁皮石斛,而干铁皮石斛作为药用最早见载于<<神农本草经>>,距今有2000年以上的历史。干铁皮石斛作为1种养阴药,滋阴、除热之力最佳,是开发保健产品的理想原料。

1、干铁皮石斛为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。1般均能耐-5℃的低温。铁皮石斛为石斛之极品,它因表皮呈铁绿色而得名。2 而且,晒干的石斛的主要药物成分有石斛多糖,石斛碱以及总氨基酸等,具有很好的增氧记忆力,,提高人体免疫功能,以及抗衰来改善糖尿病症状的作用,对于由放化疗,夜生活,烟酒过度等造成的1些疾病有很好的治疗效果。3 虽然,干铁皮石斛的吃法有很多种,但是用来泡茶效果最好。首先把它粉碎成末,1天大概就5克左右,然后沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用。石斛的功效与作用1:清肺生津汤功用:清肺祛痰热、健脾利水湿 原料:鲜铁皮石斛15克,鲜梨50克,核桃仁15克,花生米15克,鸭肉200克。制作:先用鲜石斛放沙锅中,加水煮半小时,再将其余材料1并放入,用大火煮沸,再用温火炖1小时即可服用。 石斛的功效与作用2:滋阴防感汤功用:本方具有滋阴清肺之功能,能有效地预防流行性感冒。 原料:鲜铁皮石斛12克,西洋参12克,板兰根15克,金银花15克。制作:先用鲜石斛放沙锅中,加水煮半小时,再将其余药材1并放入,煎煮1小时,滤其汁;然后再加水煎煮,合并2次煎汁服用。 石斛的功效与作用3:安眠汤(古方推荐)功用:中医学认为,失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水,生百合、甘菊花清心安神,子鸡滋补养身。诸味合用,使心肾相交,自然好睡眠。参考资料来源:百度百科-干石斛。

石斛是如何食用的?



3、石斛是如何食用的?

石斛 [来源]   兰科植物环草石斛 Dendrobium loddigesii Rolfe.、马鞭石斛 Dendrobium fimbri atum.var.oculatum Hook、黄草石斛 Dendrobium chrysanthum Wall.铁皮石斛Dendrobiu m candidum Wall.ex Lindl.或金钗石斛Dendrobiium nobili Lindl.的新鲜或干燥茎。全 年均可采收,鲜用者除去根及泥沙;干用者采收后,除去杂质,用开水略烫后烘软,再边 撮边烘晒,至叶鞘搓净,干燥。铁皮石斛剪去部分须根后,边炒边扭成螺旋形后弹簧状, 烘干,习称“耳环石斛”。 [药材特征]   鲜石斛:呈圆柱形或扁圆柱形,长约30cm,直径0.4~1.2cm。表面黄绿色,光华或有 纵纹,节明显,色较深,节上有膜质叶鞘。肉质,多汁,易折断。气微,味微苦而回甜, 嚼之有粘性。   环草石斛:呈细长圆柱形,常弯曲或盘绕成团,长15~35cm,直径0.1~0.3cm,节间 长1~2cm。表面金黄色,有光泽,具细纵纹。质柔韧而实,断面较平坦。无臭,味淡。   马鞭石斛:呈长圆锥形,长40~12cm,直径0.5~0.8cm,节间长3~4.5cm。表面黄色 至暗黄色,有深纵槽。质疏松,断面呈纤维性。味微苦。   黄草石斛:长30~80cm,直径0.3~0.5cm,节间长2~3.5cm。表面金黄色至淡黄褐色 ,具纵沟。体轻,质实,易折断,断面略呈纤维性。嚼之有粘性。   耳环石斛:呈螺旋形或弹簧状,1般为2~4个旋纹,茎拉直后长3.5~8cm,直径0.2~ 0.3cm。表面黄绿色,有细纵皱纹,1端可见茎基部留下的短须根。质坚实,易折断,端面 平坦。嚼之有粘性。   金钗石斛:呈扁圆柱状,长20~40cm,直径0.4~0.6cm,节间长2.5~3cm。表面金黄 色或黄中带绿色,有深纵沟。质硬而脆,断面较平坦。味苦。 [主要化学成分]   金钗石斛茎含生物碱0.3%,主要为石斛碱,石斛次碱,6—基石斛碱、石斛醚等。此 外,尚含粘液质等。 [功能主治]   益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明等 。 食用的最好方法是原药煎熬,1般加工过的直接口服不过效果不佳!。

干品石斛如何食用最有效果



4、干品石斛如何食用最有效果

煮水会比较好1些,煮了几次后,最后把石斛吃掉!你会发现正宗的霍山石斛有些黏牙~有胶质在里面~营养价值很高! 霍山石斛是中国石斛品类中营养价值最高的石斛,其中又属霍山县太平畈乡众康堂那的石斛最好,你可以百度下的。

石斛怎样吃效果最好



5、石斛怎样吃效果最好

6种简单食用方法   

1、取20-50克鲜品石斛须洗净,拭去质角层。表皮上的薄膜,切断放入榨汁机内榨汁饮用。   

2、取20-50克石斛鲜品,洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。   

3、取20-50克鲜品,洗净加水拍裂久煮,作茶饮用,可煮数次。   

4、取取20-50克鲜品石斛带叶洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出放锅中加水文火煮开,直至飘香就可饮用。最后带渣食用(渣富含石斛纤维素)   

5、取20-50克鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭等1起文火炖60分钟,连渣食用。   

6、泡酒,洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料1起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮。

石斛怎么吃效果最好



6、石斛怎么吃效果最好

1、新鲜的石斛直接生吃;

2、将石斛打磨成粉温水冲服;

3、新鲜的石斛与麦冬、绿茶等1起泡茶;

4、新鲜的石斛和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤;

5、石斛切片后泡酒、煮粥等,适量的食用对于人体具有很大的好处。

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