茶树菇炖鸽子汤怎么做好吃，茶树菇炖鸽子汤？茶树菇炖豆腐汤的做法

1、茶树菇炖鸽子汤怎么做好吃，茶树菇炖鸽子汤？

茶树菇炖鸽子汤的做法

1、食材：新鲜茶树菇和乳鸽。

2、将新鲜茶树菇用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干，待用。

3、将乳鸽焯烫一遍。

4、放入煮锅中，一次性加足适量的清水。

5、放入茶树菇。

6、盖锅盖，大火煮滚。

7、整锅倒入电炖锅中。

8、盖锅盖，通电，大火，炖2小时。

9、盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。

2、茶树菇炖豆腐汤的做法

【茶树菇炖豆腐汤的做法】冻豆腐解冻，切成小块，上海青洗净掰成小叶，榨菜一片（事先泡过水，不那么咸的了）切成丝。茶树菇用温水泡发，切去茶树菇头，洗净，继续用水泡着。锅里加入猪油（猪油炒出来更香），加入茶树菇和榨菜丝翻炒一会。加入适量酱油和盐调味，倒入一大勺水煮开。煮开5分钟后加入冻豆腐煮5分钟。最后加入青菜煮至软即可起锅。

茶树菇的营养价值茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。茶树菇总氨基酸含量为

16、86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，其中对儿童生长发育和智力具有促进作用的赖氨酸和精氨酸占总量的

9、4%。

3、茶树菇炖排骨汤怎么做

前言茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效，还能抗癌、防衰老。是一种高蛋白，低脂肪，集美容保健于一身的纯天然食用菌。干的茶树菇很象，非常喜欢这个味道，用来炖排骨，满屋子弥漫着香气，令人食欲大振。

材料主料：排骨2根、茶树菇适量；

辅料：淮山适量、党参适量、枸杞子适量、盐适量茶树菇炖排骨汤1排骨切大块。2茶树菇稍洗一下。3所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。小贴士这个汤可以提高免疫力，补气强身，不错哦。

4、教你怎么做茶树菇炖老母鸡汤

美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食

1、干茶树菇和干花菇，个浸泡半小时，洗净，备用

2、红枣放入沸水中煮5分钟左右，洗净，备用（注意事项：为了防止发霉和表皮光泽干一般红枣在处理时会添加一层石蜡。所以一定要沸水煮后，洗净才能食用）

3、鸡，瘦肉和姜片放入沸水中走血水和异味，洗净，备用。

4、把上面所有食材放入炖盅里加清水适量用油纸封炖盅，防止漏气

6、把炖盅放入炖锅里，沸水后转中小火慢炖6小时喝前调味即可。

5、茶树菇白萝卜炖骨汤怎么做？

食材大骨头200克白萝卜200克干茶树菇50克八角2个花椒5克料酒适量枸杞5克盐巴适量鸡精适量制作时间：用餐人数：步骤1茶树菇泡发洗净后换水泡上2大骨头洗去血水备用3白萝卜去皮切块4锅内放花椒烧开5水开后放入大骨焯水6茶树菇带水倒入炖盅7放入排骨，白萝卜块，八角，加料酒，放入锅内，调炖汤档位。8汤炖好后，加盐巴和鸡精调味。