鸽子炖蘑菇的功效,茶树菇炖鸽子汤怎么做好吃,茶树菇炖鸽子汤
1、鸽子炖蘑菇的功效
可以放的。 从性味上看,鸽子性平,味甘、咸;而香菇性平,味甘。二者在性味上没有冲突。 从营养成分上看,鸽子中含有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、软骨素、维生素A、维生素B族、维生素D以及镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、碘等营养成分;而香菇中含有粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维、灰分、多种氨基酸、维生素D、多种矿物质等营养成分。二者在营养成分上也不会相互反应或者发生冲突。 综上,在炖鸽子汤的时候是可以添加香菇的,而且香菇的特殊香味还能够增加鸽子汤的鲜味,提升口感。另外,在民间,香菇鸽子汤也是一种很常见的做法。 香菇鸽子汤的功效 2
1、提高免疫 鸽子汤中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修。
2、茶树菇炖鸽子汤怎么做好吃,茶树菇炖鸽子汤
茶树菇炖鸽子汤的做法
1、食材:新鲜茶树菇和乳鸽。
2、将新鲜茶树菇用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干,待用。
3、将乳鸽焯烫一遍。
4、放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
5、放入茶树菇。
6、盖锅盖,大火煮滚。
7、整锅倒入电炖锅中。
8、盖锅盖,通电,大火,炖2小时。
9、盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。
3、鸽子汤能放茶树菇吗
可以。 主料:鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块 配料:料酒、生抽、砂糖、清水各适量 做法:
1、茶树菇洗净后剪去蒂,放水里浸泡一会儿
2、鸽子洗净,剁成块
3、锅内水烧开,将鸽子放入焯烫一下
4、捞出后过凉水
5、将鸽子、茶树菇、拍扁的姜块一起放入炖锅内
6、加入适量料酒
7、加入适量生抽
8、加入少许砂糖
9、加入适量清水,以没过鸽子量为宜
10、炖锅调到自动档,时间约3小时,食用前尝下味,不够咸的可以加点盐 功效:
1、防癌抗癌 茶树菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
2、抗衰老 具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
3、缓解小儿尿床 茶树。