吃了冬虫夏草头晕是怎么回事?

我们都知道冬虫夏草是一种营养价值和药用价值非常高的中药材,很多人都会选择它来食用,来达到滋补身体的效果。有些人在吃了冬虫夏草之后发现头晕,这是怎么回事呢?

吃了冬虫夏草头晕是怎么回事?,第1图

吃了冬虫夏草为什么会头晕?

虫草吃了头晕要看是什么原因导致的头晕,如果食用虫草的用量不多,却出现了头晕的情况,一般是因为刚开始服用,人体一下子不适宜所导致的,只需要暂停服用一段时间,并减少用量,适应后再逐渐增加用到到正常水平即可。

而如果是过量食用虫草导致的头晕情况,一般是因为滋补功效比较好,人体无法完全消化吸收,由于营养太好从而出现头晕的症状,对于这种情况,需要暂时停用一段时间的冬虫夏草,等头晕的症状缓解后,按照正常的用量来服用虫草即可,切不可为了功效服用过多的虫草。

吃冬虫夏草要注意些什么?

冬虫夏草是一种相对温和的补充剂,这通常意味着没有反应吃它,但这里有两点需要注意:记住不要服用太多冬虫夏草。一次吃得太多会引起肠胃不适,以及流鼻血等不良反应,虽然不需要太过担心,但还是建议停止服用或者是减少用量会比较好,否则对身体不会有伤害。内出血以及脑出血人群不应该吃虫草,风湿性关节炎病人应减少数量,一天的用量不应该超过5克。

不要购买假冒或加工过的冬虫夏草。现在很多不法分子利用假冬虫夏草,将劣质虫草冒充优质虫草,并在冬虫夏草上喷洒重金属粉末增重,并以此来牟利。购买冬虫夏草一定要通过正规的渠道来进行选择,才可以保证在品质方面是不会出现问题的。

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怎么挑选优质的冬虫夏草?

看大小:冬虫夏草在确保真伪的基础上最好选择较长的、直径较大的冬虫夏草。

看虫草的颜色:虫草一般呈现深黄色、浅黄棕色等,外表呈现油润的感觉。

看虫草的足:在冬虫夏草的腹部有8对足,中间位置的4对足比较明显,其余4对不明显。

冬虫夏草的子座生长在虫草的头部顶端,子座部分的顶端呈现膨大的样子,有的虫草会有两个子座,一般子座长四到七厘米,子座的颜色比较深。

真的冬虫夏草在掰断后,在横截面会呈现类似字母V的黑色部分,有的是一个黑色的小点,其横截面有清晰的纹理。

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冬虫夏草作为一个非常好的中草药,在调理身体的时候,对于很多的一些疾病,调理的效果都是非常明显的。不过在冬虫夏草服用时,也需要注意严格的用量,不然的话,对于身体健康也没有太多的好处。

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