吃哪些食物可以养胃?冬季胃反酸可以吃水果吗?

1、吃哪些食物可以养胃?冬季胃反酸可以吃水果吗?

【介绍几种实用的养胃 方法】

1、最养胃的是面条，但必须清淡；

2、熬粥时，少放点苏打，有助养胃；

3、小米粥加馒头，可以养胃；

4、多喝牛奶，多喝热水；

5、胃不好，要少食多餐；

6、大枣、豆腐、白菜、胡萝卜可以健脾和胃；

7、红茶加蜂蜜，十分有用。