白玉菇可以包饺子吗

白玉菇可以包饺子吗?白玉菇可以做很多菜,当然也包括饺子。不仅能做饺子,还能包包子!美味可口,营养丰富。

白玉菇可以包饺子吗,第1图

黄瓜白玉菇大蒸饺

1、黄瓜擦成丝,黑木耳切碎,姜剁成末,虾仁切成小块,面筋球切碎。

2、把白玉菇洗干净,去掉尾巴,切成小块状既可。

3、黄瓜放入食盐,杀出汤,攥出水,备用。

4、馅料基本好了,现在就用黄瓜的汁来和面.

5、把准备好的食材,放入必须是晾凉的熟油鸡蛋锅里,再倒入香油,让馅儿都裹上油,出点汤也能包住一部分。放入以上提到的调料,尝尝味道。

6、包好了,蒸十分钟就OK了!怕不熟就夹出一个尝尝。

白玉菇的搭配禁忌

1、白玉菇+鹌鹑肉,这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份,反而有可能使得面部易长黑斑。

白玉菇可以包饺子吗,第2图

2、白玉菇+河蟹,因为白玉菇中含有大量的维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

3、白玉菇+番茄,白玉菇中含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,从而影响身体对胡萝卜素的吸收,使营养价值降低。

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