白玉菇可以包饺子吃吗？做法有哪些？

白玉菇做饺子的做法 黄瓜白玉菇大蒸饺 做法：

1、黄瓜擦成丝，黑木耳切碎，姜剁成末，虾仁切成小块，面筋球切碎。

2、把白玉菇洗干净，去掉尾巴，切成小块状既可。

3、黄瓜放入食盐，杀出汤，攥出水，备用。

4、馅料基本好了，现在就用黄瓜的汁来和面.

5、把准备好的食材，放入必须是晾凉的熟油鸡蛋锅里，再倒入香油，让馅儿都裹上油，出点汤也能包住一部分。放入以上提到的调料，尝尝味道。

6、包好了，蒸十分钟就可以了!怕不熟就夹出一个尝尝。

白玉菇的食用功效

1、提高机体免疫力：白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2、镇痛、镇静：巴西某研究从白玉菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。

3、止咳化痰：白玉菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

4、通便排毒：白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

5、降血压：白玉菇有很好的降血压的作用因为它含有许多微量元素，是高血压患者必不可少的食物。

看了这么多，白玉菇的美味与营养大家可能都了解了，不防自己在家动手做一顿不一样的饺子吧。