茯苓怎么吃可以治疗脱发?

现代人的工作压力都是比较大的,很多人都因为熬夜而脱发,网上比较流行的一句话就是“脱单脱贫不脱发”,可见脱发影响着现在的很多人,最近网上众多人在传茯苓可以治脱发,也不知道茯苓治脱发使真的吗? 可以,但是中药表示茯苓只对湿热型脱发起作用,脱发是现在很多人面临的问题,但脱发的原因其实是有不一样的,所以治疗脱发要对症下药才行。茯苓属于健脾祛湿的药物,也就是说,茯苓治疗脱发只是适应于湿热型的脱发,其他的头发不在治疗之列。

茯苓怎么吃可以治疗脱发?,第1图

这里可以选择白茯苓单独服用,不用加入其它药材或者食材等,直接在药房购买白茯苓粉末,每天早晚两顿用温白水送服,每顿服用白茯苓粉5g,坚持服用可以另发根长出,头发再生,还能抑制头发不再继续脱落。如果坚持服用白茯苓粉的话,大概需要2-3个月左右就能起到很明显的作用。

茯苓怎么吃可以治疗脱发?,第2图

茯苓治脱发还可以将白茯苓打成粉,直接用温水吞服(煎后服用效果更佳)每天坚持服用,可以促进皮下血液循环,刺激毛囊,有效抑制脱发甚至是长出新发。具体方法:茯苓500~1000克,研为细粉,每天6克,开水送服。已故名老中医岳美中认为脱发是水湿上行所致,故用茯苓健脾渗湿,使水湿从小便排出。从药性分析,茯苓所治此类脱发应为脂溢性脱发。另外用茯苓粉调制的药物,洗头发可以治疗脱发,还可以加快身体的血液循环,具有延年益寿的功效。

茯苓怎么吃可以治疗脱发?,第3图

另外,在服用茯苓治脱发的时候我们还需要注意饮食规律健康,并且多吃一些谷物类尤其是黑芝麻、黑豆等食物;每天注意保证充足的睡眠,放松精神,避免精神压力过大加重脱发症状;还需要每晚坚持用热水泡脚促进血液循环;晚上睡觉前对头皮进行按摩或者用梳子梳理几遍头发,促进头皮部位的血液循环,放松头部神经和压力等。

相似内容
更多>