茶树菇、霸王花、松茸和黑桃花可以一起炖吗？经常用冬茹煲骨头汤喝对身体有什么好处？

1、茶树菇、霸王花、松茸和黑桃花可以一起炖吗？

茶树菇、霸王花、松茸和黑桃花可以一起炖汤喝，最好放肉骨头汤一起炖，味道鲜美营养丰富，特别适合妇女老人滋补。

2、经常用冬茹煲骨头汤喝对身体有什么好处？

茶树菇排骨汤的功效 茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等 营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为

16、86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

1、防癌抗癌 茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、抗衰老 具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

3、缓解小儿尿床 茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。

4、茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃，具有增强免疫的作用。

5、茶树菇与酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会降低营养价值。

3、霸王花和茶树菇能一起煲汤吗？

茶树菇、霸王花、松茸和黑桃花可以一起炖汤喝，最好放肉骨头汤一起炖，味道鲜美营养丰富，特别适合妇女老人滋补。

4、小孩喉咙红可以喝茶树菇骨头汤吗

茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效，还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。 茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆，是优良的野生食用菌，也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用，治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等，疗效甚佳，在民间被誉为“神菇”。 可以，虽然茶树菇没有消炎的功效的。

5、哪种菌类干货的，煲猪骨头汤最清香甜？

/松茸//松茸又称为松口蘑，营养价值非常高，这也是比较被认可的一种菌类，中国有四大主要松茸品种，分别是香格里阿拉松茸、雅江松茸、斯达纳松茸、小金松茸等等，市面上大多数都是干松茸，相比鲜松茸来说营养和口感有所损失。骨肉相连松茸汤材料：月牙骨头、干松茸、葱姜、枸杞、小葱、盐、胡椒粉步骤：

1、松茸清洗干净用温水泡发三个小时左右。

2、月牙骨用清水泡半个小时去掉血水，然后焯水洗干净。

3、起锅放入水，放入焯过水的月牙骨炖煮。

4、去掉浮沫，放入葱姜、枸杞和松茸大火烧烤。

5、转小火慢慢的炖煮1个半小时左右，放入盐和胡椒粉，撒上小香葱即可。//姬松茸//姬松茸虽然名字里面有松茸二字，但这是两个不同的品种，原产于巴西、秘鲁，口感脆嫩具有杏仁的香味，营养价值很高，人体必需的氨基酸都有，有增强精力，防治心血管病的功效。姬松茸炖鸡汤材料：鸡肉、香菇、姬松茸、莲子、火腿、生姜、盐、花雕步骤：

1、姬松茸和香菇洗干净放到装满水的碗中泡发10分钟左右。

2、起锅放入适量清水煮开，将处理好的鸡肉放入锅中焯水，然后过一遍冷水备用。

3、起锅放入适量清水，大火烧开，放入所有材料，大火煮沸

4、转成小火炖1个小时左右即可，如果觉得清淡可以适量加点盐调味。//香菇//香菇起源于我国，是非常有名的是用菌类，肉质肥厚细嫩、营养丰富，炖出来的汤味道鲜美，有一股特殊的香味，市场上买到的大都是干香菇，但是从某种程度来说，干香菇比新鲜香菇更有营养，香菇在烘干的过程中会产生很多芳香物质，所以所干香菇特别适合炖肉。香菇鸡汤材料：三黄鸡、香菇、盐、葱、姜、枸杞、小葱步骤：

1、三黄鸡处理干净然后斩成大小合适的块备用

2、起锅放入适量水，葱姜，料酒烧开，然后放入鸡块焯水，焯出血沫然后捞出来备用

3、在起一砂锅，放入姜片、清水、焯过水的鸡肉，大火烧开之后转成小火。

4、炖煮40分钟后，放入香菇接着炖煮20分钟即可。//茶树菇//说起茶树菇，一般都是用来炒菜，比如常见的干锅茶树菇，非常好吃开胃，但是茶树菇炖汤也是非常不错的，不过炒菜用的是新鲜茶树菇，而炖汤则要用干茶树菇。茶树菇排骨汤材料：排骨、茶树菇、葱姜、盐、胡椒粉、料酒步骤：

1、排骨提前浸泡去除血水备用

2、茶树菇提前泡发，中途要换水

3、起锅放入水，放入排骨和姜片烧开焯水。

4、姜切片，泡发的茶树菇去掉蒂。

5、高压锅内放入水，排骨，姜片，倒入料酒，煲2个小时左右。

6、然后放入茶树菇，适量盐，胡椒粉，接着煲半个小时左右。

7、出锅装碗撒上葱花即可。

6、骨头汤搭配什么食材

玉竹、枸杞、山药、白萝卜、胡萝卜、莲藕、玉米、土豆、红薯、板栗、桂圆、海带、莲子、冬瓜、冬菇、豆腐、大枣、茶树菇、香菜、生姜、大葱、鱼胶、红豆、鹌鹑蛋、陈皮、天麻、党参、西洋参、茶树菇等。炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。还可根据个人喜好与营养需求选择，萝卜，玉米，冬瓜等食材，这些都是骨头汤的好搭档。适量加醋，从营养获取的角度考量，炖骨汤的时候，在水烧开后，可加适量的醋，因为醋能使骨头里的磷，钙溶解到汤里，增加汤的营养，利于肠胃吸收。晚点放盐，盐放太早会使肉中的蛋白质凝固，不易溶解，也会使汤色发暗，浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道，反而还能使肉质保持鲜嫩，所以最好在快出锅时再加盐。