灵芝的功效与作用及禁忌,灵芝的功效和作用禁忌

1、灵芝的功效与作用及禁忌

灵芝为多孔菌类真菌赤芝或者紫芝的干燥子实体。灵芝性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。是滋补强壮，扶正培本的珍贵药品。现代医学研究也表明，灵芝可以在整体上双向调节人体机能的平衡，增强人体内部活力，灵芝的功效与作用及禁忌到底有哪些呢？ 补气安神 灵芝味甘性平，入心经，能够补心血、益心气、安心神，宜于气血不足、心神失养所引起的心神不宁，失眠，惊悸，多梦，健忘，体倦乏力，食少者食用。 灵芝能安神健脑。灵芝制剂可有效缓解神经衰弱患者的不适，失眠健忘、体虚乏力、心神不宁的人羣可多食灵芝。 止咳平喘 灵芝能够入肺经，可以补益肺肾之气，具有止咳平喘之效。可以用于治疗肺虚咳喘，久咳不止等症。 灵芝能安神健脑。灵芝制剂可有效缓解神经衰弱患者。

2、灵芝的功效和作用禁忌

灵芝的功效和作用禁忌 灵芝的功效和作用禁忌，我们都知道，灵芝和人参还有燕窝1样，都是非常好的保健品，灵芝出现的历史悠久，被称为强劲的滋补药物，是药物中的珍品，下面分享灵芝的功效和作用禁忌 灵芝的功效和作用禁忌1

1、止咳平喘。 灵芝可以滋养肺部，有利于增强肺部，肾脏的精气，有止咳平喘的功效，对治疗咳嗽很有好处。

2、保肝解毒。

1、灵芝对1些外界条件所引起的肝脏损伤有保护的作用。无论是损伤之前还是损伤之后都可以保护肝脏，减轻肝脏损害。

2、灵芝还可以加强肝脏的排毒效果，可以缓解头晕眼花，全身无力，恶心呕吐等不适的症状。

3、可以有效的改善肝脏的功。