藏灵芝的功效与作用及禁忌

藏医学经典?晶珠本草?记载藏灵芝为补益强身之药，产于西藏林芝地区原始深林，分布于察隅、波密、米林等地。性温，味苦；主治缺氧性高原病、气血不足、神经衰弱、心悸头晕、养心安神、止咳平喘、冠心病、肝炎、高血压及多种原因引起的白细胞减少症。具有抗缺氧、补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。 藏灵芝的功效与作用

1、藏灵芝主要的作用就是可以提高人体免疫力，增强体质，以及抗菌。

2、它还具有抗肿瘤、保肝解毒的作用。

3、它对心血管系统有保护作用，并且还具有抗衰老的作用。

4、它可以治疗神经衰弱、高血压以及糖尿病等症状。

5、对慢性支气管炎、支气管哮喘有一定的治疗效果。

6、它还可以美容养颜，女性可以根据自己的实际情况适量食用，这样不仅对身体有好处，还可以促进新陈代谢。 藏灵芝的食用禁忌

有少部分的人对灵芝有过敏的反应，这一类的人不能够吃灵芝。还有灵芝在病人手术前，或是在手术后一个星期中不能食用，同时灵芝也不适合大出血的病人。虽然灵芝有很好的疗效，但是一定要注意食用的禁忌，避免给人的身体带来其他的影响。 如何挑选藏灵芝

1、挑选时要选择颜色鲜艳，赤红的为最佳，并且要选择颜色均匀的。

2、选择时要捏灵芝的表面，越硬的越好。

3、菌盖和菌把的比例要合适，并且菌把要越细越好，菌盖要越大越好。

4、要去正规的地方进行购买，不要贪图便宜，这样很不安全。 藏灵芝主产地是西藏，四川，云南等地也略有，但品质不如西藏。藏灵芝是一种很好的中药材，并且根据上面介绍的藏灵芝的功效与作用，我们就可以根据自己的实际情况来选择是否使用藏灵芝来进行治疗以及保健，在使用的时候我们还要了解藏灵芝的禁忌，这样才能真正做到正确使用，把他的功效发挥到最好。