赤灵芝的功效与作用及食用禁忌

灵芝被称为仙草,有很多不同的灵芝品种,灵芝品种众多,依其外观及颜色可分为赤芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝。赤灵芝就是其中比较有名的一种,赤芝中含有三萜类成分如灵芝酸A、B、C

1、C

2、D1,赤芝酸A、B、C、D1,灵赤酸等;多糖类成分灵芝多糖等;此外,还含有麦角甾醇、核苷类、氨基酸类、蛋白质等。那么赤灵芝具体有哪些功效与作用?在服用赤灵芝的时候又该如何注意其禁忌呢?下面我们一起来看看。 赤灵芝的功效与作用及食用禁忌,第1图 赤灵芝的功效与作用

1、抗肿瘤。赤灵芝的抗击肿瘤效果还是比较明显的,有各种各样抵御肿瘤的成份,还可以减少西药的副作用,服用赤灵芝的好处还在于没有副作用。

2、防治心脑血管疾病。心脑血管疾病是一种老年人的多发疾病,到老年人这个阶段,不少人都可以吃吃赤灵芝,可以帮助脑血流量增加,进而减少脑血管疾病的发生,同时赤灵芝治疗糖尿病、高血压等也有一定的效果。 赤灵芝的功效与作用及食用禁忌,第2图

3、改善肤质。我们皮肤会随着年龄的增长变得越来越粗糙,这个时候吃吃灵芝有好处就是使得整个肤质变得更加细腻一点,赤灵芝可以改善皮肤的各种瑕疵,因为赤灵芝可以增强皮肤的弹性和光泽,使得衰老的细胞可以充满活力。

4、治疗支气管炎。赤灵芝对于治疗支气管炎的效果非常显著,并且也是增强我们身体免疫力的一种方式,可以缓解气喘等症状的发生,所以治疗支气管炎是赤灵芝的其中一种好处。 赤灵芝的功效与作用及食用禁忌,第3图 赤灵芝的食用禁忌

1、过敏的人不能服用灵芝

如果对灵芝有过敏反应,那么一定要避免服用灵芝,否则的话会是身体健康出现问题。即便灵芝是非常滋补的药材,也要根据个人情况来选用。

2、服用灵芝要选对服用的时间

灵芝的服用也是需要注意时间问题的,并不是说,所有的人群在任何时间都可以放心的服用灵芝。例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者也不能够服用灵芝的,否则不仅不能够调养身体,反而对身体的恢复不利。

3、严禁过量服用

不少人都认为灵芝是非常滋补的药材,在平时多吃一些灵芝可以很好的滋补身体,有益健康。这种想法是非常错误的,但灵芝确实具有滋补的作用,但是如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。

4、严禁长期服用

虽然灵芝治病的效果非常突出,但是灵芝是不可以长期选择服用的。通常选用灵芝来治疗疾病的话,坚持服用一个月以上就可以收获极好的效果,如果想通过服用灵芝来养生保健,也是用银子来延缓衰老的话,那么连续服用三个月后就应该停止,不可以再继续服用。短期内服用灵芝有良好的保健功效,但是长期的服用方法反而会适得其反。 赤灵芝的功效与作用及食用禁忌,第4图 赤灵芝怎么吃?

1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,养肺益气,滋肝健脾。

2、将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药,可请当地中医指明,建议不要自己随意搭配中药。

3、灵芝能够泡水或者泡茶喝,但是味道并不太好,虽然能增强抵抗力,效果却不太明显。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的,水温不要超过40度,泡的过程应该少于20分钟。

在服用赤灵芝的时候可能会产生不良反应,具体表现是:口服灵芝无不良反应,但灵芝注射液有过敏反应,一般注射20-30分钟后,轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿,重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。

相似内容
更多>