赤灵芝的功效和作用

一、赤灵芝的功效与作用

1、抗肿瘤。赤灵芝中含有大量的营养物质，例如灵芝多糖等，这些物质可以有效抵御肿瘤的发生。西药都是具有副作用的，但是与赤灵芝一起服用的话，会减少西药的副作用，赤灵芝还有抵抗癌症的功效。

2、防止脑血管疾病的发作。脑血管疾病出现的主要原因是由于血液循环不畅，而赤灵芝可以使得脑血管扩张，可以帮助脑血流量增加，进而减少脑血管疾病的发生，同时赤灵芝治疗糖尿病、高血压等也有一定的效果。

3、改善粗糙的皮肤。每一个女性都想要拥有完美的皮肤，但是脸上或多或少都会有一些雀斑、皱纹、青春痘等，赤灵芝可以改善皮肤的各种瑕疵，因为赤灵芝可以增强皮肤的弹性和光泽，使得衰老的细胞可以充满活力。

4、可以治疗支气管炎。赤灵芝对于支气管炎有很明显的效果，能够增强患者的自身免疫能力，使得支气管平滑肌得到舒缓，缓解气喘等症状的发生，所以治疗支气管炎是赤灵芝的其中一种好处。

二、赤灵芝的禁忌

1、严禁超量

很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。

2、严禁久服

灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。

3、过敏

研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。

三、如何保存赤灵芝

1、市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。

2、灵芝采收后，自然凉干或低温烘干(温度不超过55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，切记要通风，防止霉变。

3、灵芝一般都需要晒干保存的。若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。最好不要放冰箱中,因为冰箱中易受潮的,更易细菌繁殖的。

赤灵芝在生活中有着很图书的存在，很多人都会选择赤灵芝来作为补身体保健的首选，但是也要注意他的禁忌哟。今天赤灵芝的介绍就到这里结束了，相信大家也都了解清楚了吧。