赤灵芝的吃法和功效

赤灵芝是一种营养价值和药用价值很高的菌类,在小编的生活里第一次听到这个名字是在电视上了解的,长大后也是对灵芝感到很好奇,所以就把我所知道的灵芝也分享给大家。

赤灵芝的吃法和功效,第1图

一、灵芝荤食吃法

1、芝猪肉汤

配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。功效:治肝硬化。用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。

2、芝河蚌羹

配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。

3、芝猪胰汤

配方:灵芝20克,猪胰脏1条。制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。功效:主治糖尿病。用法:分早晚两次服用,长期服用有效。

4、芝猪蹄汤

配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。

5、芝炖牛肉

配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。

赤灵芝的吃法和功效,第2图

二、赤灵芝的功效

1、赤灵芝在我国的很多地方都有分布,主要参与华东和西南等地,也有人工培植的产品出现,在全国各地都有销售,它具有争议性器的功效,同时能补充内脏和增长智慧,也能改善人们的记忆力。因此我们可以知道,吃灵芝的养生保健功效是比较多的,

2、此外它也能够帮助我们对抗一些疾病,主要是用于治疗胸中的郁结不舒,但是可能需要在医生的指导下和其他的药材联合使用,才能发挥更好的效果。

赤灵芝的吃法和功效,第3图

生活中有许多疾病都是病毒感染引起的,而赤灵芝中的蛋白质多糖具有很好的抗病毒作用,所以今天小编给大家介绍的也是一些食疗和一些它的功效,希望可以让你吃到好吃的灵芝的同时还能更好的保护你的身体。

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