赤灵芝的吃法和功效

一、灵芝荤食吃法

1、芝猪肉汤

配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。功效：治肝硬化。用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。

2、芝河蚌羹

配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。

3、芝猪胰汤

配方：灵芝20克，猪胰脏1条。制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。功效：主治糖尿病。用法：分早晚两次服用，长期服用有效。

4、芝猪蹄汤

配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。

5、芝炖牛肉

配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。

二、赤灵芝的功效

1、赤灵芝在我国的很多地方都有分布，主要参与华东和西南等地，也有人工培植的产品出现，在全国各地都有销售，它具有争议性器的功效，同时能补充内脏和增长智慧，也能改善人们的记忆力。因此我们可以知道，吃灵芝的养生保健功效是比较多的，

2、此外它也能够帮助我们对抗一些疾病，主要是用于治疗胸中的郁结不舒，但是可能需要在医生的指导下和其他的药材联合使用，才能发挥更好的效果。

生活中有许多疾病都是病毒感染引起的，而赤灵芝中的蛋白质多糖具有很好的抗病毒作用，所以今天小编给大家介绍的也是一些食疗和一些它的功效，希望可以让你吃到好吃的灵芝的同时还能更好的保护你的身体。