虫草花和什么煲汤最美味？详细做法步骤分享给你

虫草花味道鲜美、营养丰富，人们经常会用虫草花来煲汤，特别适合术后虚弱人群食用，小编今天教大家一招，怎么煲出美味营养的汤汁，让虫草花汤更好的发挥它的功效。

虫草花和什么煲汤最美味？

一、虫草花胶汤

材料:虫草花,淮山,花胶,廋肉,盐少许。

做法:

1、廋肉放入沸水锅中焯烫,洗净后切片;

2、花胶洗净用清水加姜片浸泡20分钟左右;

3、虫草花和淮山用清水泡5分钟,洗净后放入汤煲;

2、

4、瘦肉也放入汤煲中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖2小时左右,加盐调味即可。

二、虫草花干贝炖排骨

材料:排骨,干贝,虫草花,枸杞,葱,姜。

做法:

1、排骨洗干净,开水稍微煮一下,捞出沥干备用;干贝泡十分钟,洗干净备用。

2、汤锅放入水,放入葱、姜烧开。

3、放入排骨、干贝,大火炖二十分钟,转小火炖一个小时,这中间加点盐。

4、虫草花用水冲几下,不要冲太久,保留虫草素,连同枸杞放入锅内,继续小火炖半小时。

5、关火,完成(其他任何调料都不用放,因为虫草花本身就很鲜)。

常食用虫草花的好处

1、平喘止咳

虫草花可以止咳平喘，在一些干燥的地区和干燥的季节，用虫草花煲汤喝是再好不过的了。它可以润喉润肺，对支气管炎也有治疗作用。

2、壮阳补肾

如果你肾亏阳痿，如果你腰软遗精，不要998，虫草花带回家。壮阳神药。虫草花可以调节内分泌系统，提高人的运动能力，延缓衰老。

3、改善心脑血管

虫草花能降血压血脂，对抗冠心病，脑血栓，手足麻木等病有非常好的作用。能提高人的免疫机能，让人身体更健康。

虫草花煲汤是不是很容易就学会了，简单方便，主要是能更加美味营养，大家可以学起来了，可以有效增强免疫力、补肾壮阳、平喘止咳，大家经常食用对身体有好处。