冬虫夏草一次吃多少最好?什么人群不适合吃冬虫夏草?

冬虫夏草既是药材也是食材,冬虫夏草既不是虫,也不是草,它是真菌,对于滋补身体和提高身体免疫力是非常有用的,那么作为药材冬虫夏草一次能吃多少呢?

冬虫夏草一次吃多少?

一般来说,如果想用冬虫夏草治疗疾病的话,一日的摄入量应该控制在3~5g,而且最好长期服用,这样才能达到一个好的调养身体的效果。而且因为每一根冬虫夏草的重量是不一定的,所以你可以根据每日的摄入量进行控制每天的进食冬虫夏草的根数。

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的冬虫夏草用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-3克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。

冬虫夏草一次吃多少最好?什么人群不适合吃冬虫夏草?,第1图

什么人群不适合吃冬虫夏草?

1、少年儿童

冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用,可能导致少年儿童早熟,因此少年儿童不要随便服用,服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群

所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期,现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。

3、阴虚火旺与湿热体质的人

不可只单用冬虫夏草,中医讲究对症施治,阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的,要么不用冬虫夏草,要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

冬虫夏草一次吃多少最好?什么人群不适合吃冬虫夏草?,第2图

冬虫夏草对人体有哪些功效作用?

1、调节呼吸系统功能

止血化痰,止劳咳。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用,每年北方冬季,很多老人哮喘,慢阻肺会相对春夏严重的多,有的老人抗不过去就走了,如果提前在入秋到冬天开始进步虫草和灵芝的组合,会有意想不到的好的效果。

2、调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。能显著降低血液中的甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量,从而抵抗血栓形成,抗心率失常并有效降低血压。

3、直接抗肿瘤作用功效

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草能抑制癌细胞裂变,阻止癌细胞扩散,显著提高体内T细胞,巨噬细胞的吞噬能力,使它们与癌细胞战斗的能力大大增强,在化疗放疗期间,每天服用5克以上虫草搭配野生灵芝饮片煮水,可以极大缓解掉发,恶心呕吐症状。

4、调节免疫系统功能

相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

冬虫夏草一次吃多少最好?什么人群不适合吃冬虫夏草?,第3图

冬虫夏草是一种中药材,所以要想发挥出它的药效,是需要一定的剂量的,如果剂量过小,是达不到调养身体的作用和效果,反而会造成浪费。在服用冬虫夏草的时候,最好根据自己的体质来决定服用量。若是一次服用过多的话,将会对身体产生不好的影响。

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